Проучване на гладно Периодичното гладуване понижава индекса на затлъстяването на черния дроб - BUCHINGER WILHELMI
Периодичното гладуване според програмата на Buchinger Wilhelmi намалява необичайното натрупване на мазнини в черния дроб (мастен черен дроб) и по този начин може да предотврати чернодробна цироза.
Патологичното натрупване на мазнини в черния дроб води до увеличаване на хроничните чернодробни заболявания в световен мащаб и може да доведе до чернодробна цироза. Периодичното гладуване средно 8,5 дни намалява индекса на мастния черен дроб (FLI), рисков параметър за безалкохолни мастни чернодробни заболявания. Мазният черен дроб също благоприятства значително развитието на диабет тип 2 и се насърчава чрез преяждане и липса на упражнения.
В проучването, публикувано през октомври под заглавието „Ефекти от периодичното гладуване върху индекса на мастния черен дроб - перспективно наблюдателно проучване“ в специализираното списание „Хранителни вещества“, в клиниката на Бучингер Вилхелми на езерото Констанс гладуват 697 души. Сред участниците в проучването имаше 38 диабетици тип 2. В началото FLI е бил гранично повишен при 160 пациенти (FLI 30-60), а при 264 пациенти FLI ≥ 60 показва наличието на мастен черен дроб.
Видео: Ефекти от периодичното гладуване върху индекса на мастната черен дроб
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Как гладуването според програмата на Buchinger Wilhelmi действа при затлъстяване на черния дроб:
- Периодичното гладуване в това проучване намалява FLI значително с 14,02 ± 11,67 точки, като диабетиците се възползват още повече (-19,15 ± 11,0 точки).
- Почти половината от пациентите, причислени към най-рисковата категория (FLI ≥ 60), са успели да преминат към по-нискорискова категория.
- Освен това при всички пациенти са документирани значителна загуба на тегло от 4,37 ± 2,42 kg и намаляване на коремната обиколка с 5,39 ± 3,27 cm. Нивата на кръвната глюкоза и HbA1c бяха намалени, чернодробните ензими и липидите в кръвта също намаляха.
- По-дългите периоди на гладно, по-голямата загуба на тегло и по-голямото намаляване на обиколката на корема доведоха до по-голямо подобрение на FLI. Освен това мъжете и хората, които първоначално са имали повишени FLI, GOT (важен чернодробен ензим) и холестерол, са се възползвали от терапията на гладно.
- Изчислителен модел показа, че всеки допълнителен ден на гладно увеличава шанса с 40% от трансформиране на явен мастен черен дроб в по-нискорискова категория.
Периодичното гладуване по програмата на Бухингер Вилхелми се провежда в среда, която осигурява медицинска помощ, спокойствие и внимание и се понася добре в проучването. Включва дневния прием на средно 250 kcal от органични плодови сокове и бульони. Чувството на глад беше рядко и резултатите ясно показват, че периодичното гладуване намалява чернодробните мазнини при диабетици и недиабетици като превантивна мярка.
Drinda, S.; Grundler, F.; Нойман, Т.; Леман, Т.; Steckhan, N .; Михалсен, А.; Вилхелми де Толедо, Ф. Ефекти от периодичното гладуване върху индекса на мастния черен дроб - Проспективно наблюдателно проучване. Хранителни вещества 2019, 11, 2601.