Проучване Газирана вода ви прави мазнини
Минералната вода като угояване? Моля за извинение? Така че сега водата, за която е известно, че няма калории, също трябва да ви напълнява. Трудно е да се повярва, но сега учените са успели да докажат това в ново проучване. Съответно мехурчетата в содата имат неволен страничен ефект: Те стимулират глада и по този начин ни карат да ядем повече и в резултат на това наддаваме.
Въглеродната киселина кара хормона на глада да се отделя повече
Може да звучи фалшиво, но изследователите от университета Birzeit в Рамала вече са успели да докажат, че газираната вода ви дебелее. И те също така дават обяснение: Според това СО2 (въглеродният диоксид), съдържащ се в пенливата вода, влияе на хормон в тялото - говорим за грелин, който глупаво ни кара да огладняваме по-често. Както в експеримента с плъхове, така и в група с човешки доброволци са открити ефекти, при които консумацията на газирани напитки вероятно е довела до наддаване на тегло. Също така хората, които се наслаждават на газирани напитки, имат повече мазнини, съхранявани в черния дроб.
Но критиката към резултатите от изследването е неизбежна, тъй като високото ниво на грелин не само означава повече глад, но и ни кара да се чувстваме по-щастливи и по-добри. Освен това напълнявате само ако всъщност се поддавате на глад и по този начин консумирате повече калории. Ако обаче искате да отслабнете или имате трудности да контролирате глада си, след този преглед е по-вероятно да се препоръча все още минерална вода!
Отслабнете здравословно и все пак се поглезете с нещо - което работи най-добре с Cheat Days!
Между другото, газираната вода е изключително популярна в Германия - независимо дали е под формата на минерална вода, безалкохолни напитки, бира или пенливо вино. Броят на газираната вода в частните домакинства също се увеличава. Така че, ако предпочитате да пиете газирани напитки, не бива да оставяте новите резултати от изследването да ви разубеждават да се наслаждавате. Добре известно е, че проучванията винаги са последвани от контра изследвания, които след това доказват обратното. Сега ще се почерпим с питие!