Проучване Добрата комуникация с родителите влияе положително на диетата и начина на живот на децата
Според проучване на държавния университет в Пенсилвания и публикувано наскоро в Journal of Adolescent Health, комуникацията между деца и родители, която засяга не само психиката и манталитета на младите хора, но дори начинът на живот, диетата и честотата се считат за решаващи в образованието на децата. техните физически дейности.
По инициатива на Американския национален институт по здравеопазване екип от изследователи анализира поведението на американските колежани, за да установи, че в дните, когато общуват с родителите си в продължение на 30 минути или повече, консумацията на плодове и зеленчуци се увеличава с 14 процента и 50%, практикуващи 30 минути физическа активност или повече. Проучването не анализира съдържанието на комуникациите между родители и деца, разкривайки, че по същество добрите и постоянни отношения с родителите могат да доведат до благоприятни промени в начина им на живот, диетата и честотата на физическата активност.
„Разбира се, родителите могат директно да кажат на учениците да ядат разнообразни здравословни храни и да се занимават с физическа активност. Непряко обаче общуването с тях напомня на децата, че има хора, които се грижат за здравето и благосъстоянието си, което би могло да ги мотивира да се грижат повече за себе си “, каза Мег Смол, изследовател в Центъра за превенция за превенция за насърчаването на човешкото развитие. "Нашето изследване по този начин предполага, че родителите могат да играят важна роля за въздействие върху подрастващите, за да създадат и възприемат поведенчески модели, които подобряват дългосрочното им здраве и намаляват риска от хронични заболявания", добави Смол.
„Ролята на родителите е от съществено значение за хармоничното развитие на детето. Независимо дали сме заети професионално, постоянният диалог, внимание, привързаност, качествено прекарано време с деца, хранене заедно в хармонична среда или физически дейности, спорт заедно, пряко допринасят за формирането на здравословни навици на живот и имплицитно за превенция на детското затлъстяване ", казва Силвия Букур, президент на фондация PRAIS, инициатор на Националното движение" И аз живея здраво! - КОМПЛЕКТИ.