Малцина знаят това! Как да загубим излишни килограми чрез чудо диета

знаят

Последен час

15:05 - Това е, веднага ги изгонете! Драстичното решение, взето след изборите. Който остава на пътя

14:55 - Германия отчита лек спад на ежедневните инфекции

14:40 - Людовик Орбан, съобщение за гражданите: Диагностицира се при около 1 на всеки 10 румънци

14:30 - eMAG удари Черен петък. Абсолютен рекорд в онлайн търговията

14:10 - Надеждата на света се крие в тази ваксина. Той има ефективност над 90%

13:55 - Полицията е образувала няколко наказателни дела във връзка с неспособността да се бори с болестите

13:45 - Огромен траур в Румъния! Той почина внезапно от COVID-19. Нямаше други заболявания

13:35 - Катастрофа в Русия. Над 22 000 случая са регистрирани за един ден

Михела Билич каза, че можете да отслабнете чрез диета, базирана на много протеини, както и диетолозите, които са показали, че можете да живеете 100 дни само с вода.

„Диета с толкова много протеини и за дълго време се нуждае от лекарско наблюдение, но в противен случай, дотогава, бих казал, нека да диета на бедния човек, който яде супа два пъти на ден“, каза диетологът.

Михаела Билич уточни, че тази диета на бедняка, основана само на супа и евентуално кафе с мляко сутрин, дава впечатляващи резултати за 3-6 месеца.

„Казвам, че отслабвате, след шест месеца мисля, че отслабвате, не знам, може би 30 килограма. Преди да започнете лесното изрязване на червата, направете това преживяване за себе си. В психологията се казва, че всяка промяна трябва, т.е. постоянството трябва да бъде 100 дни, защото се казва, че само тогава има промяна. Е, 100 дни не е краят на страната. Опитайте две супи на ден и сутрин, не знам, лате и ще загубите повече от 30 килограма за шест месеца. За три месеца, за 100 дни, с две супи на ден отслабва, не знам между 20 и 30 килограма ", обясни диетологът.

Тя обясни обаче, че при такъв режим хората, отслабнали, трябва да избягват излишъци, за да поддържат теглото си:

„Важното е да останете там, след като отслабнете. Влизате в ритъм, който наистина ще ви накара да се чувствате добре “, каза диетологът, според Știripesurse.ro.

Ако харесвате публикуваните материали, каним ви да ни следвате на нашата страница във Facebook