Проучете защо трябва да пием вода, за да поддържаме водния баланс
За поддържане на водния баланс.

Ето основните неоспорими уроци:
Професионалните спортисти са добре запознати с това основно понятие за хидратация. Поведението на спортистите по отношение на водата се променя постепенно по време на кариерата им.
Бърнард ДИОМЕД (Футбол - Световен шампион 1998):
-
Taig KHRIS (Ролка - Световен шампион):
-
Софи КАМУН (Плуване - 26 пъти шампион на Франция, финалист на Олимпийските игри в Атланта):