Проучете Витамин D може да предпази от някои видове рак
Витамин D може да предпази от някои видове рак, като рак на черния дроб, според ново проучване на японски изследователи и публикувано в последния брой на British Medical Journal.
Изследователите проучиха медицинските данни на група от 34 000 доброволци, мъже и жени на възраст между 40 и 69 години и стигнаха до заключението, че по-високото ниво на витамин D е свързано с относително по-нисък риск (30-50%) от рак на черния дроб. Доброволците са наблюдавани средно в продължение на 16 години. През това време 3301 от тях се разболяват от рак.
Витамин D помага за поддържане на нивата на калций в организма, което допринася за доброто здраве на костите, зъбите и мускулите, но може да има и други полезни ефекти.
Човешкото тяло произвежда витамин D от излагане на слънчева светлина. Витамин D може да се приема и от мазни или мазни рибни меса, червено месо, черен дроб и яйчен жълтък.
След като статистически елиминират други онкологични рискови фактори, като възраст, тегло, тютюнопушене и др., Изследователите установяват, че по-високото ниво на витамин D е свързано с относително по-нисък риск от рак с до 20%. както при жените, така и при мъжете. Те също така предупредиха, че може да има ограничаващ ефект, което означава, че над определено ниво на витамин D в организма няма да има допълнителни полезни ефекти.
Източник: Agerpres