Май Богачихин "По-бавният, по-бързият" - списание Esoter

Чигунг е една от най-хармоничните системи не само за лечение, но и за подобряване на човека, вкоренена във вековната дълбока мъдрост на древната китайска философия. Практиката по Чигунг изисква минимални външни условия и в същото време има благоприятен ефект върху функционирането на всички вътрешни органи и телесни системи. Но тук не става въпрос само за лечебната, подмладяваща и хармонизираща същност на Цигун. Осъзнавайки интегритета си, ние се научаваме да създаваме тази цялост около себе си - в света, в който живеем. Чистотата и енергията на лидера създават равномерна, хармонична атмосфера на увереност, сила и чистота наоколо.

- Май Михайлович, когато за първи път научихте за Чигонг?

- В литературата често има определение за чигонг като изключително дихателни упражнения, което изкривява реалността и създава погрешно схващане сред невежи хора. По-„напреднали“ източници наричат чигонг оздравителна гимнастика. Като човек не само практикуващ, но и преводач на много първоизточници по тази тема, какво можете да обясните на нашите читатели за същността на Чигонг?

- И така, това не е само оздравителна гимнастика?

- Китайската гимнастика, разбира се, лекува. Но основната им цел е човешкото развитие. Тоест, чигонг е не само подобряващо здравето, но и развиваща гимнастика. След като се е отървал от „сто болести“, човек развива зрение, слух, чувствителност, както и скрити способности: интуиция, ясновидство и други. И това е много важно, има закон: ПО-бавен, по-бърз. Трябва да го правите редовно, като обръщате внимание на състоянието на тялото след всяко упражнение или по време на него. В никакъв случай не трябва да преследвате явления и дори просто да обръщате внимание на необичайни усещания и видения, за да не възникнат нарушения във физическото тяло и в съзнанието, причинени от непозната за нас енергия. Упражнението трябва да се чувства добре. Случва се някои (дори китайците) да не чувстват нищо. Въздействието върху тялото е бавно и постепенно. Ако по някаква причина магистърът каже, че курсът на обучение е 30 години, то в Китай това не изненадва никого. Можете да го правите през целия си живот на всяка възраст.

- Всеки практикуващ чигонг си поставя собствени цели и задачи, когато започва обучението. Какви са вашите лични цели в практиката на Чигонг?

- С течение на времето, изучавайки чигонг в различни посоки (в същото време не напускайки часовете по хатха йога), стигнах до заключение относно целта на занятията: Трябва да проуча човешките възможности, да преведа книги по тази тема. За това се нуждая от висока ефективност и без заболявания. Изпълнявайки тази задача, достатъчно е да правите каквато и да е ориенталска гимнастика. И за тази цел най-подходящ е чигонг, от който можете да правите прости упражнения и всеки път от тези упражнения да съставяте комплекс, правейки тук и сега това, което искате, това, което тялото иска. Много е полезно да практикувате познати упражнения психически. Като сте в удобна позиция, заемайте психически поза лотос и правете това, което ви харесва. Мисълта в човека е „главният канцлер“, без мисъл няма ориенталска гимнастика. Тялото е неподвижно, но мисълта се движи според дадена програма, движи се плавно, хармонично - и тялото става същото хармонично и следователно дълголетно.

- Какво друго е включено във вашата уелнес практика, освен упражненията за чигонг и йога?

- Освен чигонг, вегетарианството със сигурност е част от нашата система за саморегулация. Но най-важното е да не се дразните! Постоянно положително: разглеждайте възникналите трудности като тестове, които са полезни за вас. В резултат на това всички „врагове“ изчезнаха някъде, точно когато спряха пътуванията до лекари. Накратко, животът е по-щастлив. Дори нямаме лекарства в къщата.

- Като преводач от китайски, който знае терминологията в оригинала, обяснете на нашите читатели къде е линията, която различава цигун и тайдзи, какво е тай чи - различен звук от същия термин или различна практика?