Проучете каква диета може да удължи живота ни
Робърт Турческу: "USR не е партия, а илюзия"
Нова функция в Twitter: Липсващи съобщения, наречени флоти
Учени от университета в Гьотеборг в Швеция стигнаха до заключението, че хората, които имат диета, базирана на зеленчуци, риба и зехтин водят по-здравословен и по-дълъг живот, пише Daily Mail.
Изследвания от 50-те години на миналия век показват, че средиземноморската диета може да помогне на хората да живеят по-дълго. Шведски изследователи са открили, че тази диета прави чудеса за възрастните хора, които могат да удължат живота си с три години след тази диета.
При провеждането на изследването изследователите анализираха стотици хора на възраст над 70 години, които бяха помолени да спазват този тип режим. Доброволците бяха анализирани и беше установено, че те имаха шанс да живеят 20% по-дълго отколкото тези, които предпочитат диета, основана на тлъсто месо и бедна на зеленчуци и плодове.
Средиземноморската диета е много популярна в страни като Гърция, Испания и Италия. Диетата се основава на „добри“ мазнини и антиоксиданти.
Проучване на MedLife: Бързите тестове имат чувствителност само 60%
Този тип диета предотвратява заболявания като Паркинсон, Алцхаймер и поддържа холестерола в добри граници. Освен това може да предотврати рак.
При липса на писмено споразумение от Internet Corp можете да вземете максимум 500 знака от тази статия, ако посочите източника и ако видимо вмъкнете връзката към статията.