Проучете как мозъкът може да бъде „подмладен“.
КИШИНАУ, 23 декември - Sputnik. Редовното упражнение намалява вероятността от когнитивно увреждане в напреднала възраст и подмладява мозъка. Изследователи от университета Дюк, САЩ, стигнаха до такова заключение и публикуваха резултатите от своите изследвания в списание Neurology.
Група изследователи проведоха експеримент с участието на 160 доброволци на възраст над 55 години. Всички участници в експеримента имали затруднения с концентрацията, запомнянето, вземането на решения и имали пасивен начин на живот, но никой не страдал от деменция.
Пациентите бяха разделени на четири групи. През шест месеца, първата част от участниците в експеримента се занимаваха с аеробни упражнения. Втората група е хранена според диетата DASH, която се препоръчва за страдащите от хипертония. Третият комбинира двата метода, а четвъртият е контролен.
И накрая, мозъчната функция беше най-добре подобрена в първата група, както и при тези, които комбинираха диета с аеробни упражнения. В същото време се наблюдава влошаване на мозъчната функция при членовете на контролната група.
Доброволците също бяха подложени на тестове, които оценяват нивото на когнитивните способности. След извършване на експеримента показателите им се подобриха значително и средната "възраст" на мозъка намаля.
По този начин, според един от авторите на изследването, Джеймс А. Блументал, до проучването характеристиките на пациентите съответствали на възрастта от 93 години, която далеч надхвърляла хронологичната възраст на участниците. След проучване показателят падна до 84 години.
Резултатите са радостни: в рамките на шест месеца с помощта на редовни упражнения хората без деменция, но с когнитивни затруднения, могат да подобрят своите умения за планиране и да изпълняват определени когнитивни задачи, казва Блументал.
КИШИНАУ, 16 ноември - Sputnik. Заместник-кметът Ангела Куташевичи съобщи, че в 150 образователни институции са регистрирани 132 активни случая на инфекция с COVID-19 сред учениците и 93 сред служителите. В същото време 1495 студенти и 74 работници бяха поставени под карантина.
„В самоизолация са ученици от 39 паралелки от 24 образователни институции. Ученици от 23 паралелки се завърнаха от изолация “, заяви заместник-кметът Ангела Куташевичи.
Ситуацията е много по-добра в столичните детски градини, където миналата седмица е имало само един случай на инфекция сред децата.
„175 деца от 4 групи бяха настанени в общинските институции за ранно обучение по самоизолация. Имаше и 22 активни случая, включително 8 нови случая, сред учители. 19 педагози бяха поставени в самоизолация. 7 учители бяха поставени в самоизолация ", каза Куташевичи.
В образователните институции в Кишинев, където на 15 ноември бяха организирани избирателни секции, занятията се провеждат онлайн, а ръководителите на институциите осигуряват санирането на пространствата и безпроблемното протичане на дейността от утре. В същото време заместник-ръководителят на дирекция "Здравеопазване" Борис Гилка спомена, че епидемичната ситуация остава сериозна и броят на заразените пациенти се увеличава от един ден на следващия. Червеният код все още се поддържа в Кишинев.
„Ситуацията в Кишинев остава сериозна, с непрекъснатото нарастване на новите случаи на заболявания и сериозни и много сериозни случаи, което означава неблагоприятна прогноза. В Кишинев имаме 37 956 потвърдени случая на COVID-19 и около 27 000 души, които са излекувани. За съжаление имаме и 673 смъртни случая. В регистрите на семейните лекари имаме 24 131 пациенти и 33 240 пациенти се наблюдават чрез системата JIRA, участват 365 семейни лекари ", спомена Борис Гилка.
Също така ситуацията не е по-добра и в болниците. През последната седмица имаше много голям брой хоспитализации. Към 15 ноември са хоспитализирани 875 пациенти с COVID-19, от които 54 са в критично състояние и са интубирани, други 240 пациенти са в тежко състояние и 544 - в умерено състояние.
„Всички легла от реанимацията все още са заети, но ние сме изправени пред големия поток от хоспитализации, идентифицираме допълнителни пространства. Разполагаме с резерви, включително 200 легла в COVID Center, които ще бъдат активирани, когато възникне първата необходимост ", обяви Борис Гилка.
От началото на пандемията в страната са регистрирани 89 279 случая на коронавирусни инфекции. Общо са лекувани 70 812 души, а през 2018 г. те са починали поради усложнения, причинени от вируса.
Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>>Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова