Противораково и стимулиращо имунитета растително масло с витамин Е 10, което има място във всяка кухня -
- растително масло
- витамин д
- витамин
- масло
- здравословна храна
- Здраве
Витамин Е участва в най-важните физиологични функции на организма, помага за здравословното функциониране на сърдечно-съдовата система, разкрасява кожата, косата и ноктите, укрепва имунната система и поради своя антиоксидант и защитен клетъчен ефект, някои изследвания го приписват на профилактика на рака.
Въпреки че витамин Е може да се попълни под формата на таблетки в организма, броят на ценните природни източници също е значителен. Официално препоръчителният дневен прием на витамина е 10 милиграма - липсата му води до отслабване на имунната система и мускулите, но има и отрицателен ефект върху нервите.