Противораково, болкоуспокояващо, против стареене зехтин ... Текуща жена МАГ
Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !
Тя е красива, златна и вкусна. И представлява голям интерес за изследователите. Които започват да разбират защо е добре за почти всичко! Зехтинът е чудесно оръжие срещу болка, запек, окисляване на клетките. И дори тумори.
Бъдете информирани
Ползите за здравето от зехтина
- Антиинфаркт: Ролята му в традиционната диета на средиземноморските страни е привлякла ушите на учените. Разбрахме, че има по-малко инфаркт на миокарда, по-малко смърт от коронарна болест на сърцето сред последователите на известната критска диета.
Зехтинът съдържа много голямо количество мононенаситени мазнини (80% от съдържанието на мазнини). Богато е на олеинова киселина, мастна киселина от семейството на омега 9; златното омега 9 има особености да понижава нивото на LDL холестерол (наречен "лош холестерол") в кръвта.
- Анти хипертония: полифенолите, с които е богат, предпазват артериите от атеросклероза: образуването на атеромни плаки поради натрупване на мазнини (холестерол и калций).
- Убиец на болка: ако бяхме умни, щяхме да изпием чаша зехтин, когато ни боли глава! Американски изследователи ** всъщност са показали, че зехтинът екстра върджин има противовъзпалително действие, толкова ефективно, колкото ибупрофенът. Силните страни за пореден път се дължат на известните олеокантали, определено много интересни компоненти.
- Анти-запек: ускорява контракциите на везикула и стимулира производството на жлъчни соли, естествени лаксативи. И за разлика от парафиновото масло, то не носи със себе си мастноразтворими витамини (A, E, K и D). Така че, няма риск от недостиг на витамини, както при парафина.