Противораков витамин В17 в ябълки и плодове Без лекарства

лекарства Какво

В някои хранителни вещества и богати на витамини плодове предотвратяват развитието на голяма част от болестите на цивилизацията.

Една ябълка всеки ден

Ябълките нормализират нивата на холестерола и намаляват риска от инсулт, както и рак и диабет. Едно проучване установи, че тези, които ядат ябълки, са по-малко склонни да развият метаболитен синдром. Метаболитният синдром е решаващ рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Трябва да се има предвид, ако са налице поне три от рисковите фактори, изброени по-долу:

  • увеличена обиколка на талията,
  • необичайни нива на мазнини в кръвта,
  • хипертония,
  • повишена кръвна глюкоза на гладно.

Ябълковите семена могат да предпазят от рак

Ябълковите ядки съдържат големи количества витамин В17, известен още като лаетил. Семената също трябва да се консумират винаги с ябълките. Изследванията показват, че те могат да предпазват от рак и да спомогнат за забавянето на растежа на предракови или туморни клетки.