Противопоказанията за уелнес масаж
Противопоказанията на масажа като цяло
Вземете сериозно ефектите от масажа
Често масажите са свързани с многобройните им добродетели - подобряване на благосъстоянието, здравето, намаляване на напрежението и стреса и т.н. - но е важно да се знаят противопоказанията му, които могат да имат противоположни ефекти, дори вредни. Във всички случаи те трябва да се приемат сериозно, защото са повече или по-малко чувствителни, в зависимост от използваната формула.
Знайте кои методи са най-подходящи за вас
За да сте сигурни, че използваната техника на масаж ви подхожда, не се колебайте да задавате въпросите си директно на професионалиста. Неговата работа е също така да ви съветва и да ви насочва в изследванията ви. В случай на по-дълбоки съмнения, попитайте Вашия лекар за съвет: той също ще може да Ви каже правилните методи, които да следвате, и тези, които не се препоръчват за Вас.
Медицински проблеми, които пречат на практикуването на масаж
Физически разстройства, ограничаващи възможността за масаж
Съществуват и няколко „ситуации“, които не позволяват на определени хора да се възползват от предимствата на масажа: В случай на възпаление на кожата или ставите, обриви, натъртвания, навяхвания, мускулни сълзи, изгаряния .../В случай на диабет или разширени вени вени, наложително е да не докосвате краката по време на масажа./В случай на проблеми на една част от тялото, се препоръчва да се избягват масажори и по-точно на засегнатата област.