Структура на органичната HCG диета

Биологичната диета с HCG води до невероятни резултати в областта на намаляването на теглото от много години.

органичната

Целта на тази диета е да превърне човешката мазнина в захар с цел генериране на необходимата енергия. Това е възможно благодарение на уникалната комбинация от богата на протеини 500-калорична диета с органични капки HCG.

Органичните капки HCG означават, че можете спокойно да се придържате към диетата си, без да се налага да спирате между тях, както е при много диети. Капките потискат чувството на глад и даряват допълнителна енергия за ежедневието. Капките Bio-HCG активират изгарянето на мазнините на излишните мастни натрупвания по бедрата, седалището и стомаха.

С капките можете да отслабнете много бързо, безопасно и устойчиво по отговорен начин. Органичната HCG диета продължава 3 седмици. Ако искате да отслабнете още повече, можете да удължите курса. Въпреки това, не трябва да се надвишава максималната продължителност от 6 седмици.

Ден 1 и Ден 2:

Вземете количеството капки, посочено на бутилката.
Не яжте и не пийте нищо в продължение на 10 минути след поглъщане.

Пийте 2 до 3 литра вода на ден.
Поглезете се и яжте колкото искате и каквото искате. Това е важно!

От ден 3:

Претегляйте се необлечени всяка сутрин, но само след изхождане. Запишете тази информация за теглото.
Вземете предписаната дневна доза капки Bio-HCG, както е посочено на бутилката.
Пийте около 2 до 3 литра вода на ден.

С лента за измерване на ИТМ (налична в нашия магазин) измервате веднъж седмично

  • размера на гърдите,
  • обиколката на талията на нивото на пъпа и
  • обиколката на бедрата.

Можете също така да измерите средата на прасците, средата на бедрата и средата на горната част на ръката. Както при информацията за теглото, моля, обърнете внимание и на тези седмични резултати от измерването. Дори ваши снимки в началото и след края на лечението ще ви покажат вашия успех.

Закуска:

Можете да пиете всеки ден от следните видове чай, колкото искате:

  • Зелен чай,
  • Чай Verba Mate (зелен чай от Южна Америка) и
  • Чай от лайка.

Не пийте други видове чай.

Обяд и вечеря:

Яжте една порция с тегло около 100 грама месо или риба. Изберете от този списък:

  • постно говеждо или телешко месо,
  • Биволско месо,
  • Пилешки гърди без кожа,
  • Чилийски умбър,
  • Калкан,
  • омар,
  • Раци.

Не трябва да ядете друго месо или риба. Най-добре е храната да се пече на скара, така че да се загубят колкото се може повече мазнини. За приготвяне можете да използвате следните съставки:

  • сокът на половин лимон,
  • бял или черен пипер,
  • Морска сол,
  • чесън,
  • босилек,
  • магданоз,
  • мащерка,
  • Риган или
  • други билки

За това ви е позволено да ядете порция зеленчуци. Изберете само от този списък:

  • спанак,
  • Ряпа,
  • Цвекло зелено,
  • цялата агнешка салата,
  • домати,
  • целина,
  • копър,
  • Лук,
  • червени репички,
  • Краставици,
  • аспержи,
  • Кейл.

Не яжте други зеленчуци. Тези евентуално смесени видове зеленчуци могат да се приготвят, както следва:

  • Като сурова храна,
  • приглушен,
  • на скара без масло,
  • приготвени на заден план.

Ябълково вино, оцет, сок от половин лимон или жълта горчица могат да се използват като превръзки.

Моля, НЕ използвайте някоя от следните съставки при приготвянето на храната: масло, масло или готови превръзки.

Можете да пиете толкова много от гореспоменатите чайове, колкото искате с храната си.

Също така е позволено да приемате две порции от следните видове плодове дневно:

  • средно голяма ябълка,
  • грейпфрут или
  • шепа ягоди.

Този плод може да се яде между храненията по всяко време на деня.

Правете добре или не:

Лекарствата с рецепта и лекарствата за самопомощ могат да се приемат както обикновено.
Не използвайте кремове, лосиони и овлажнители. Те са разрешени само ако са съставени на безмаслена основа.
Използвайте дезодорант „Crystal Rock“, който се предлага в магазините за здравословни храни или в Интернет.
Не са необходими физически усилия. Правилната сутрешна разходка от 30 минути обаче е много полезна за успеха на диетичния режим.
Ако някакви вещества не са конкретно отбелязани в диетичния план, моля не ги яжте, пийте или дъвчете.

Не пропускайте храненията.

Особено за жени:

  • Моля, използвайте само минерални гримове и козметични продукти. Например червила, моливи за вежди и пудра за лице от козметичната линия “youngblood”.
  • Моля, използвайте само лосиони и овлажнители (овлажняващи кремове) на безмаслена основа.

Чувстам се гладен:

  • В зависимост от човека може да се появи леко чувство на глад в началото на лечението. Това обикновено отнема само няколко дни. Повечето участници в курса обаче не са засегнати.
  • Bio-HCG стимулира използването на мастните резерви, които тялото ви използва за изгаряне на мазнини. Нивото на кръвната Ви захар остава стабилно през целия ден.
  • Ако винаги гладувате по едно и също време през деня, препоръчваме ви да вземете порция плодове около 30 минути преди чувството на глад да се прояви.

Ако няма загуба на тегло и/или имате запек:

  • Вземете Bio-HCG капки само сутрин и пийте 2 до 3 литра вода.Също така яжте 6 ябълки през целия ден и не консумирайте никаква друга храна.

Продължителност на курса:

  • Трябва да правите диетичен режим за минимум 21 дни - за да повлияете достатъчно на хипоталамуса - и максимум 42 дни. Ако искате да отслабнете още повече след 42 дни, се препоръчва да ядете нормално количество калории в продължение на 6 седмици след приключване на диетичния режим, с изключение на рафинирана захар и нишесте. След тази шестседмична почивка можете да използвате отново за период от 3 или 6 седмици Органична HCG диета старт.

Прекратяването на органичната HCG диета:

  • След Органична HCG диета трябва да продължите диетата в продължение на 2 дни. Тогава тя все още съдържа ефективен био-HCG в тялото ви.
  • След тези 2 дни можете отново да приемете нормално количество калории, с изключение на рафинирана захар и нишесте за период от 6 седмици.