Протеини за отслабване - хранителен институт SI
Протеинът е нашият най-надежден приятел, когато става въпрос за отслабване
Най-нуждаем се от някой, който ни принуждава да правим каквото можем, казва Ралф Уолдо Емерсън. Американският философ също би могъл да напише: Имаме нужда от истински приятел. Защото кой друг би искал толкова силно, че да извлечем най-доброто от себе си? От хранителна гледна точка тялото ни има шест вида приятели, които го придружават през съвместния живот: витамини, протеини, мазнини, въглехидрати, минерали и вода. Тези основни хранителни вещества постоянно работят заедно, за да ни накарат да се чувстваме добре. Открояването на група всъщност е глупост. И все пак един вид хранителни вещества най-добре отговаря на твърдението на Ралф Уолдо Емерсън: протеини.
Централни градивни елементи
Това става особено ясно, когато искаме да отслабнем и да останем слаби. Защото тогава протеинът принуждава организма ни да даде всичко, така че планът ни да успее. Лекарите и диетолозите от metabolicSlim не само разбират подробно как става това. Те също така знаят как точно тези прозрения могат да бъдат превърнати в невероятни успехи в приемането и предадени на участниците в курса.
Протеините формират основната структура на тялото, са централни градивни елементи за изграждане и поддържане на мускулите, но са важни и за костите, органите, кръвта, много хормони и антителата на имунната система. Те от своя страна се състоят от девет незаменими аминокиселини, от които тялото ни може да произведе още 13. Ако една от тези девет киселини не се абсорбира чрез храната, организмът я получава от мускулите - което, разбира се, води до тяхното разграждане и не работи в дългосрочен план.
Няма шанс за инсулиновия капан
Това не е единствената причина, поради която metabolicSlim залага на протеинова диета. По-скоро тя предпочита метода, защото позволява на участниците да избягват „инсулиновия капан“. Това е, за което говорим, когато празните въглехидрати карат нивото на глюкозата стръмно нагоре и инсулинът го разбива веднага след като е насочил кръвната захар в клетките - и по този начин отново предизвиква глад.