Протеини за изсъхване и изтегляне - форум за културизъм

  • Индекс на борда ХРАНЕНЕ Режим - Сух
  • Търсене
  • MC сайт
  • Това е 28 януари 2021 г., 15:02
  • Часове във формат UTC + 01: 00

Протеини за сушене и изтегляне

Модератор: умереност

изсъхване

Протеини за сушене и изтегляне

Съобщение от valivalou »28 юни 2010 г., 14:21

Съобщение от VcSKaY »28 юни 2010 г., 15:07

Съобщение от valivalou »28 юни 2010 г., 15:25

Мога да ви дам няколко връзки, ако искате, просто исках да знам дали е истина

Иначе за кардио сесиите трябва да ги правя друг ден от тренировките с тежести, това е?
Благодаря за вашата помощ.

Съобщение от valivalou »28 юни 2010 г., 16:06

Съобщение от Оригинал »29 юни 2010 г., 17:50

Съобщение от FaRySk »30 юни 2010 г., 21:07

друг мит си или какво ?

за да изсъхне сам, трябва да започне намаляване на калориите !

във вашия случай протеинът не привлича, но запазва мускулите на катаболизма, генериран от ограничаването на калориите

протеин за сухо

Съобщение от chris00456 »16 дек. 2010 г., 20:32

добър вечер на всички

Преди 3 години тежах 94 кг за 1m76, месец по-късно бях до 76 кг.
Днес съм 73 кг за 1 m82, доста съм мускулест, но предвид загубата на тегло, имах кожата на корема си еластична. не до степен да падне на земята: p но ей. Исках да знам дали сухият протеин ще ми помогне в допълнение към спорта, разбира се и как да ги приемам
Благодаря ти

Съобщение от Вато »16 дек. 2010 г., 20:46

Съобщение от chris00456 »16 дек. 2010 г., 22:30

Съобщение от Вато »16 дек. 2010 г., 23:58

Обясняваме ви точно по-горе, че протеините не изсъхват и идвате да попитате дали „протеини за сухота“ ще ви помогнат и как да ги приемате.