Протеини вместо мазнини и захар - GrenzEcho

Коронавирус
Източна Белгия
- Eupener Land
  - Eupen
  - Лонцен
  - Келмис
  - Raeren
- Айфел · Ардени
  - Амел
  - Бутгенбах
  - Бюлинген
  - St.Vith
  - Бург-Ройланд
  - Малмеди
  - Мъдрост
- От региона
- политика
- Ние от тук
- Лотарии
Белгия
- политика
света
- политика
Футбол
- 1-ва дивизия
  - AS Eupen
  - маса
- 1. Дивизия Б
  - маса
- Аматьори от 3-та дивизия
  - RFC Raeren-Eynatten
  - маса
- 1-ви провинциален клас
  - KFC Weywertz
  - RFC Union Kelmis
  - маса
- 2-ри провинциален клас С
  - FC Eupen
  - ФК Юнион Уолхорн
  - Honsfelder SV
  - KFC Amel
  - Закон на KFC Olympia
  - KFC Rocherath
  - RFC Union Kelmis B
  - RUS Emmels
  - маса
- 3. Провинциален клас D
  - ФК Бутгенбах
  - KSC Lontzen
  - RFC St.Vith
  - USFC Elsenborn
  - маса
- 4. Провинциален клас G
  - Амел Б
  - ФК Бюлинген
  - FC Eupen B.
  - Хонсфелд Б.
  - KFC Weywertz B.
  - KSC Lontzen B
  - Rapid Oudler
  - маса
- 1-ва Национална лига
  - маса
- 2-ра Бундеслига
  - маса
- Купа DFB
- Шампионска лига
- Лига Европа
- Лига на нациите
- Висша лига
  - маса
- национален отбор
- Европейско първенство
- Разни
Спорт
- Хандбал
  - Таблица 1. Дивизия Жени
  - Таблица 1. Дивизия Мъже
  - Таблица 1. Дивизия LFH жени
  - Таблица 1. Дивизия LFH Мъже
  - Таблица 2. Дивизия жени
  - Таблица 2-ра дивизия мъже
  - Таблица BeNe-League
  - Промоция на маса Лиеж мъже
- волейбол
  - Таблица 1. Жени от провинциалния клас
  - Таблица 2. Провинциални жени от клас А
  - Таблица 2. Провинциални мъже
  - Таблица 3. Провинциални жени от клас А
  - Таблица 3. Провинциални мъже от клас А
  - Таблица 4. Провинциални жени от клас А
  - Таблица Промоция на жените C
  - Маса за мъже Промоция C
- баскетбол
  - Таблица 2. Провинциални жени от клас В
  - Таблица 3. Провинциални жени от клас А
  - Таблица 3. Провинциални мъже от клас С
  - Таблица 4. Провинциални мъже от клас С
- Тенис на маса
  - Таблица 2. Провинциален клас А
  - Таблица 2. Провинциален клас Б
  - Таблица 3. Провинциален клас А
  - Таблица 3. Провинциален клас С
  - Таблица 3. Провинциален клас Е
  - Таблица 4. Провинциален клас С
  - Таблица 4. Провинциален клас F
  - Таблица 4. Провинциален клас G
  - Таблица 5. Провинциален клас F
  - Таблица 5. Провинциален клас G
  - Таблица 5. Провинциален клас H
  - Таблица 6. Провинциален клас G
  - Таблица 6. Провинциален клас J
  - Таблица 6. Провинциален клас К
  - Таблица 6. Провинциален клас L
  - Таблица 7. Провинциален клас D
  - Таблица 7. Провинциален клас Е
- Мотоспорт
  - формула 1
  - MotoGP
  - рали
- Атлетика
- Бойни изкуства
- Колоездене
- шах
- плувам
- тенис
- правя гимнастика
- Зимни спортове
- Други спортове
Фотосерия
мнение
- карикатура
- коментар
- Писма до редактора
- Читателски коментари
- Нетикет
панорама
- GE серия
  - Просветена!
  - Под въпрос!
- Култура
- медии
- съветник
икономика
- Предприемачество
Ехолино
различни

Протеини вместо мазнини и захар

Барт Де Уевър не оставя нищо на случайността със загубата на тегло (виж статията по-горе), както прави в политиката, но щателно следва диетичен план. Президентът на N-VA, загубил почти 30 кг през последните три месеца, се доверява на диетата PronoKal, подобно на други фламандски знаменитости, напр. популярният спортен водещ Карл Хюбрехтс. Основната идея на PronoKal - диетата е търговска програма - е всичко друго, но не и нова. Мазнините и въглехидратите (включително захарта) са радикално заменени от протеини. Менюто често включва богати на протеини продукти като месо и риба, но вече не нишестени храни като тестени изделия, ориз и картофи.

Диетата PronoKal е разделена на четири етапа и общо осем фази. След медицински преглед (първи етап) започва активно отслабване (втори етап). Според плана 80% от целевите паунди ще бъдат загубени през това време. Третият етап включва „преучаване на здравословна диета“, както го нарича PronoKal. През това време се постига още 20% загуба на тегло, преди връщането към балансирана диета и дългосрочното стабилизиране на телесното тегло са последният етап от диетичния план.