Протеин-гурме тофу
Растителен протеин, консумиран главно от вегетарианци. По време на диетата може да се яде вместо месо или риба. Той няма особен вкус, но взема вкуса на маринатата или препарата, в който ще се готви
The тофу се получава чрез коагулация на соево мляко.
Той се среща в 2 форми:
Твърдо тофу: твърд бял блок, който леко се рони с върха на пръстите ви
Копринено тофу: появата на фланеца или подсирено кисело мляко
Няколко вкуса: обикновен, пушен, ароматизиран: трева
Твърдият тофу се използва главно за ястия или като акомпанимент, нарязан на парчета или ленти
Коприненото тофу се използва главно за приготвяне на десерти
Може да се намери: в органични, китайски или японски магазини и в мрежата на специализирани сайтове.
Партньорска страна: Lafeeregime предлага тофу на своя сайт. Вижте кодовете за отстъпки тук
Ако имате допълнителна информация за добавяне или актуализиране, оставете коментар ^^
Списък с рецепти, използващи тофу
За да получавате новите рецепти безплатно, абонирайте се:
На използвания имейл адрес ще бъде изпратена връзка за потвърждение. Моля, щракнете върху връзката и проверете дали съобщението не пристига във вашата папка за нежелана поща.
Ще ви хареса също
15 коментара
са оторизирани фило лист?
Titoulematou трябва да прочетете книгата, защото очевидно не знаете храните, разрешени в тази диета, това ще избегне голяма грешка по време на диетата
можеш ли да ми дадеш заглавието на книгата за четене?
Благодаря ти
Не мога да намеря нищо, дали е разрешен оризов оцет ...
Всички оцети са разрешени в диетата
А полентата? защото има сайтове, където те казват да и други не ?
В една книга имам "хранителен справочник" ", който мога да взема като допълнение?