82-годишна жена с деменция възвръща паметта след промяна на диетата
82-годишна жена с деменция, която не разпозна собствения си син, като по чудо възвърна паметта си, след като промени диетата си.
Силвия беше изгубила паметта и част от ума си, дори се беше обадила в полицията, за да обвини сестрата, която се грижеше за нея, в отвличане.
Установено е, че промяната в диетата, която включва обилни количества боровинки и ядки, оказва голямо влияние върху състоянието на Силвия, тъй като нейните рецепти вече се споделят от Обществото на Алцхаймер.
Силвия също започва да включва и други здравословни храни, като броколи, зеле, спанак, слънчогледови семки, зелен чай, овес, сладки картофи и дори тъмен шоколад с висок процент какао. Всички тези храни са известни като полезни за здравето на мозъка.
Марк, синът на Силвия, след преглед на изследванията, които показват, че деменцията е много по-ниска в средиземноморските страни, реши да промени голяма част от хранителните навици на семейството.
Марк свидетелства: „В някои страни болестта на Алцхаймер е почти нечувана поради диетата им. Всеки знае за рибата, но има и боровинки, ягоди, бразилски орехи и орехи, които очевидно са оформени като мозък, за да ни дадат знак, че са полезни за мозъка. " Също така правех когнитивни упражнения с майка ми, като пъзели, кръстословици и общуване, Силвия също упражняваше с помощта на устройство за педали, подходящо за нейния стол. "
Марк каза: „Това не беше чудо за една нощ, но след няколко месеца тя започна да си спомня неща като рождени дни и отново стана себе си, по-будна, по-ангажирана ...
„Хората мислят, че щом поставите диагноза, животът е свършил. Ще имате добри и лоши дни, но това не трябва да е краят. За 82-годишна жена тя се справя наистина добре, изглежда с 10 години по-млада и ако я срещнете, няма да знаете, че е преживяла всичко. Тя се нуждаеше от помощ за всякакви неща, сега прави разлика. Доживяваме до дълбока старост в тази държава, но не е задължително да живеем по-здравословно. "(R)
Тази история показва колко устойчиви са телата ни, ако им се даде подходяща среда. Повечето от тези видове заболявания често са свързани с диетата, което означава, че те действително могат да бъдат обърнати с правилното хранене. Разбира се, някои от тях са генетични и може да сте носител на гена, но това не е гаранция, че той ще стане активен, има неща, които можете да направите, за да сведете до минимум риска. Нашето здраве е най-голямото ни богатство. Трябва да осъзнаем, че имаме дума в живота и съдбата си.
Вече обсъдих връзката с алуминия, така че е важно да се ограничи експозицията, но възможно най-адекватната диета наистина може да помогне.
Въздействието на чревното възпаление върху неврокогнитивните разстройства вече е добре известно и се приема, а непоносимостта към глутен и млечни продукти все повече засяга хората. Оста на червата и мозъка е обект на много изследвания и няма съмнение, че намаляването на чревната дисбиоза помага за здравата мозъчна функция. (R)
Сега знаем, че метаболитният синдром увеличава риска от развитие на неврологични нарушения, включително повишени нива на кръвната захар и инсулинова резистентност, което пречи на клетките да получат необходимата им глюкоза, за да функционират. Самият метаболитен синдром е резултат от възпалително претоварване.
Съвременните данни подкрепят идеята, че зависимото от алергия хронично периферно възпаление променя възпалителното състояние на мозъка и влияе върху функционирането (фосфорилирането) на протеин, свързан с болестта на Алцхаймер, което показва, че алергията може да бъде друг фактор, който трябва да се има предвид при развитието и/или прогресията на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. (R)