ПРОТЕЧЕН ГУЦИНДРОМ НА ПРОМОЧНИЯ ЧРЕВ; ЕТЕРИЧНИ МАСЛА
Бащата на съвременната медицина, Хипократ, той каза: "Всички болести започват в червата." Повече от две хилядолетия след смъртта му, научните изследвания сега показват, че той е бил прав във всичко, което е казал преди години. В продължение на повече от три десетилетия е публикувано проучване след проучване (до момента съществуват няколко хиляди статии), обсъждащо да се разбере повишаването на имунитета, 80% от имунната система е в червата, чревната функция и как диетите Съвременният начин на живот допринася отрицателно за цялостното здраве чрез храносмилателната ни система.
Синдром на възпалено черво/пропускливост на червата Това е и състояние, наречено повишена чревна пропускливост, при което "окото" в храносмилателния тракт се уврежда, позволявайки на протеините (като глутен), лошите бактерии и несмляните частици да преминат в кръвния поток.
Тези частици предизвикват системно възпаление и имунна реакция с течение на времето.
Синдромът на спукан черва започва в много важен орган, в тънките черва. Тънките черва са жизненоважни, тъй като повечето от витамините и минералите в храните, които ядете, се абсорбират там.
За да се усвоят тези хранителни вещества, тънките черва съдържат много малки отвори, така че хранителните вещества да могат да се прехвърлят в кръвта.
След като се прехвърлят, хранителните вещества се транспортират и съхраняват в тялото от кръвта. Чревната стена се счита за полупропусклива. Това означава, че порите (пресичанията) позволяват само на определени неща да влязат в кръвта и блокират навлизането на други неща в кръвта.
Например, на определени молекули и хранителни вещества е разрешено да преминават, но токсините и големите частици на несмляна храна се блокират.
При синдром на пропускливото черво, порите могат да продължат да се разширяват (например да се получи по-голяма дупка, счупена в мрежата). И тъй като това се случва, частиците от неусвоената храна, които трябва да се съхраняват, преминават през кръвта и след това циркулират в тялото. Това причинява системно възпаление и води до имунна реакция.
Тогава тялото ви ще започне да разпознава определени храни като токсични и ще улесни имунната реакция всеки път, когато ядете храна. Ако този проблем продължава, пропускливото черво може да прогресира до автоимунно заболяване.
Някои от първоначалните симптоми на спукани черва могат да включват хранителни алергии, кожни проблеми като акне и екзема, храносмилателни проблеми като подуване на корема, газове и IBS (синдром на раздразненото черво).
За да поправите синдрома на раздразненото черво, трябва да направите някои диетични промени и да разгледате естествените лекарства за синдром на раздразненото черво.
Колко сериозно е това? Е, според преглед на фактите и изследвания на чревната пропускливост през 2014 г. (наред с други източници), хроничното състояние на свръхпропускливост е свързано с:
- Стомашни язви
- Диария
- Синдром на раздразненото черво (IBS)
- Възпалително заболяване на червата (улцерозен колит на Crohn/хронична болест)
- Цьолиакия
- Езофагеален и колоректален рак
- алергии
- Респираторни инфекции
- Остри възпалителни състояния (сепсис/сепсис, SIRS, полиорганна недостатъчност)
- Хронично възпаление (като артрит)
- Затлъстяване, свързано с метаболитни заболявания (мастен черен дроб, диабет тип II, сърдечни заболявания)
- Автоимунни заболявания (лупус, множествена склероза, диабет тип I и други)
- болестта на Паркинсон
- Синдром на хронична умора
- затлъстяване
- безплодие
И така, как да разберете дали имате синдром на раздразнените черва? Ето някои ранни симптоми и състояния, които могат да показват проблем със здравето на червата.
Симптоми и признаци на синдром на спукан черва
1. Аз непоносимост към храна - Поради навлизането на токсини в кръвта, имунната система на хората с чревна свръхпропускливост се развива масово, произвеждайки различни антитела, които могат да направят тялото им по-податливо на антигени в определени храни (особено глутен и мляко). В проучвания, включващи плъхове, синдромът на пропускливото черво и хранителните алергии са свързани. Това е един от най-честите симптоми на спукан черва.
2. Възпалено заболяване на червата -като газове, подуване на корема, диария. Изследователи от Унгария откриха през 2012 г., че повишената чревна пропускливост често се локализира в дебелото черво при хора, страдащи от синдром на раздразнените черва и улцерозен колит. От 1988 г. насам учените предполагат, че болестта на Crohn може да представлява по-голям риск за хората със синдром на течащи черва.
3. Автоимунни заболявания - като ревматоиден артрит, щитовидна жлеза Хашимото, лупус, псориазис, цьолиакия и много други. Ключът към разбирането как пропускливите черва могат да причинят автоимунно заболяване е чрез изследване на протеин, известен като зонулин. Според статия, публикувана в списанието Physiologic Reviews:
"Зонулинът е единственият физиологичен модулатор на стегнати междуклетъчни връзки, описан досега, който включва трафик на макромолекули. Когато зонулиновият път е дерегулиран при генетично чувствителни индивиди, могат да се появят както автоимунни, така и възпалителни и неопластични чревни и извън чревни разстройства. "
Консумацията на глутен може да предизвика тази опасна каскада. Медицинският факултет на Университета в Мериленд установи, че глутенът „активира зонулин независимо от генетичната експресия на автоимунитет, което води до повишена чревна пропускливост за макромолекули“.
Добрата новина е, че поне до степента, в която пропускливите черва/спуканите черва играят роля в автоимунните състояния, тя е обратима и може да отслаби някои от тези проблемни имунни отговори.
4. Проблеми с щитовидната жлеза - Едно от автоимунните заболявания, които синдромът на пропускливите черва може да повлияе пряко, е болестта на Хашимото. Известно още като "хроничен тиреоидит", това състояние се проявява с хипотиреоидизъм (ниска функция на щитовидната жлеза), нарушен метаболизъм, умора, депресия, наддаване на тегло и редица други проблеми.
5. Хранителна малабсорбция - При пациенти са наблюдавани различни хранителни дефицити, произтичащи от пропускливото черво, включително витамин В12, магнезий и храносмилателни ензими. Тези често срещани хранителни дефицити са една от причините, поради които много специалисти по функционална медицина предписват мултивитамини за пълноценна диета, в допълнение към пробиотиците за хора с пропускливи заболявания на червата.
6. Възпаление на кожата - описана преди 70 години, теорията за връзката между кожата и червата описва как чревната свръхпропускливост може да причини много кожни заболявания, особено акне, екзема и псориазис. Кремове и лекарства с безкраен списък от странични ефекти (понякога опасни) често се предписват при тези кожни заболявания, но все пак има някои доказателства, че някои от първопричините могат да съществуват в червата.
7. Проблеми с настроението и аутизъм - Според проучване, публикувано в списанието Neuroendocrinology Letters, е доказано, че синдромът на пропускливите черва/пропускливите черва причинява различни неврокогнитивни нарушения. Например, възпалителната реакция, характерна за чревната свръхпропускливост, задейства освобождаването на провъзпалителни цитокини и други химикали, които предизвикват депресия, тревожност, деменция, болестта на Алцхаймер и др.
8. Сезонни алергии или астма - Алергии - пресни треви, дървета и цветя, които цъфтят и плевели отделят цветен прашец, причинявайки сезонни алергии с приблизителна стойност от 40 до 60 милиона души всяка година. Алергичният ринит е медицинският термин за сенна хрема и сезонни алергии, които се появяват не само през пролетта, но през лятото и есента.
Астмата е често срещан проблем, който засяга повече от 25 милиона американци, особено деца и юноши. Честотата на астма нараства непрекъснато през последните няколко десетилетия - днес един на всеки 12 души има астма или 8% от населението на САЩ, в сравнение с около един на 14 по-малко от преди 10 години.
9. Хормонални дисбаланси като PMS (предменструален синдром) или PCOS (поликистозен яйчников синдром)
10. Хронична умора или фибромиалгия
11. C andida- Candida albicans е най-често срещаният вид гъбична инфекция, открита в устата, чревния тракт и влагалището и може да засегне кожата и други лигавици. Ако имунната система работи оптимално, този вид гъбична инфекция рядко е сериозна. Ако обаче имунната система не функционира правилно, инфекцията с Candida може да мигрира в други области на тялото, включително кръвта и мембраните около сърцето или мозъка.
Диета за синдром на раздразнените черва
Ето списък с храни. Тези храни подпомагат заздравяването, защото са лесно смилаеми и могат да помогнат за възстановяването на лигавицата на червата.
Храни, които причиняват теч на червата/синдром на пропускливото черво
Ето храните, които причиняват синдром на раздразнените черва, като създават чревно възпаление и кандида:
Топ 5 лекуващи чревни лечения и добавки
Следвайки план за лечение на чревни лезии, ще искате да приемате специфични добавки за подпомагане на храносмилането, както и за защита на чревната лигавица от други увреждания. Ето някои от най-важните хранителни добавки, които трябва да имате предвид:
- пробиотици (50-100 милиарда единици на ден) Пробиотиците могат да помогнат за повторна колонизация на червата със здрави бактерии. Ние използваме Живот 9 ежедневно, той е много добър пробиотик, особено след като има и етерични масла, които помагат за по-доброто усвояване в организма.
- L-глутамин на прах (5 грама 2x на ден) Глутаминът е аминокиселина, която помага за възстановяване на храносмилателния тракт, особено важна за хора с хронична диария. AminoWise Това е комплекс от аминокиселини и антиоксиданти. Съдържа аминокиселини с разклонена верига. AminoWise също е добър източник на витамин Е и цинк, съдържа и етерични масла като лимон и лайм.
- Храносмилателни ензими (2 преди всяко хранене) Тези ензими ще подобрят усвояването на хранителни вещества и ще помогнат за разграждането на хранителните частици.
Есенциален ензим е мулти-ензимен комплекс, формулиран за подобряване на храносмилателното здраве, ензимната активност и функцията на панкреаса, като същевременно намалява панкреатичния стрес.
Есенциални ензими-4 е мултиензимен комплекс, формулиран да подпомага правилното усвояване на хранителните мазнини, протеини, фибри и въглехидрати, насърчавайки оптималното усвояване на хранителните вещества.
Етерични масла за синдром на спукан черва
Етерични масла от Джинджифил/Джинджифил и Мента/мента може да успокои чревното възпаление и да подпомогне заздравяването на пропускливото черво.
Тимол и карвакрол (мащерка /Мащерка и риган /Риган) са фантастични за насърчаване на чревната цялост и имунните реакции. Освен това е показано, че етеричното масло от риган и мащерка възстановява чревната лигавица - като по този начин предотвратява синдрома на пропускливото черво.
Как да поправим спукани черва?
След години на изследвания и грижи за пациентите е разработен процес от четири стъпки, който включва диетични препоръки за оздравяване на червата, наречени 4 стъпки за излекуване на пропускливото черво. Основните моменти са следните:
- ЕЛИМИНИРА храната и факторите, които увреждат червата
- ЗАМЕНЕТЕ с лечебни храни
- РЕМОНТИ със специфични добавки
- РЕБАЛАНС с пробиотици
заключения
Синдромът на пропускащите черва се класифицира като дисфункционален в стегнатите чревни връзки на храносмилателния тракт, позволявайки по-големи от обикновено частици да преминат през храносмилателната система в кръвта. Когато това се случи, балансът на възпалителните имунни отговори се нарушава, което води до хронично възпаление и нисък имунитет. Въпреки че официално не е установена причинно-следствена връзка, пропускливото черво е свързано с голям брой проблеми и заболявания, включително храносмилателни разстройства, депресия, аутизъм, цьолиакия, автоимунни заболявания и др.
Симптомите на пропускливото черво включват чувствителност към храната, проблеми с храносмилането, автоимунни заболявания, дисфункция на щитовидната жлеза, хранителна малабсорбция, възпалителни състояния на кожата и свързани с мозъка проблеми като депресия и аутизъм.
За да поръчате етерични масла с най-високо качество (т.е. терапевтичен клас) и да се възползвате от 24% отстъпка, създайте безплатен акаунт на Young Living член (на едро) и използвайте ID 3397987 за спонсориране и записване.