ProSupps - глутамин

Глутамин от ProSupps не е от съществено значение аминокиселина, които човешкото тяло може да произведе само. Просто не помага с това Регенерация и изграждане на мускули, но е известен и със своите благоприятни ефекти върху имунната система. Тъй като глутамин до 60% от аминокиселините в мускулните клетки препоръчително е да го използвате по време на редовни и интензивни спортни тренировки. Освен това е идеална хранителна добавка за отслабване.

глутамин

Източници на глутамин

Глутаминът се предлага като аминокиселина Част от храни, богати на протеини. Той се съдържа в месото, млечните продукти, яйцата, бобовите растения, белия ориз или тофу. Това е често срещано Част от хранителни добавки за спортисти, особено заради неговия антикатаболен ефект. Той предотвратява разграждането на мускулните влакна и насърчава функцията на мускулните клетки.

Защо глутаминът е необходим на тялото?

Глутаминът е това най-често срещаната аминокиселина в човешкото тяло. Той се намира в мускулите, мозъка, кръвта, черния дроб и белите дробове. Въпреки че телата ни могат да се справят сами, в някои ситуации може необходимо за допълване на глутамин с хранителни добавки.

Особено тези, които са с ниско съдържание на месо и млечни продукти, трябва да консумират повече глутамин важна част от диетата на спортистите. Въпреки че глутаминът не допринася директно за мускулния растеж, той осигурява след тежка тренировка или по време на стресиращо време за регенерация на мускулите, какво а по-бързо възстановяване води и по този начин Подпомага изграждането на мускули. Неговата работа е да нормализира растежния хормон, който ще насърчи обработката на глюкозата след тренировка Хидратация на мускулите за подпомагане и потискане на млечната киселина в мускулите и по този начин облекчаване на мускулната треска.

Глутаминът е a подходяща хранителна добавка за интензивно обучение, тъй като е Повишава имунитета. Изчерпателните упражнения водят до недостиг на глутамин, което води до влошаване на функцията на белите кръвни клетки, а това води до отслабване на имунитета. Можете да го направите сами или приемайте като част от любимия си протеин.

Глутамин и неговите употреби

Препоръчителната доза глутамин е около 5 грама 3 до 4 пъти на ден.

Ползи от глутамин

  • защитава и регенерира мускулните влакна
  • насърчава производството на хормон на растежа и по този начин функционирането на мускулните клетки
  • създава антикатаболен статус и по този начин предотвратява загубата на мускулна маса
  • подобрява азотния баланс
  • регулиран производство на гликоген в черния дроб
  • облекчава мускулната болка
  • поддържа Обработка на глюкоза след тренировка
  • подобрява имунната система и е един отлична профилактика на заболяванията

Как действа производството на глутамин в организма?

Е глутамин най-често срещаната свободна аминокиселина в тялото. Той се произвежда в мускулите и се разпространява до органите чрез кръвта. Той е необходим елемент за протеините- и производството на глюкоза в организма. По време на стреса Глутаминът засилва имунната система и функцията на червата. Ако обаче тялото използва повече глутамин от самите мускули поради стрес, мускулната маса може да бъде загубена. Този процес се случва при хора, страдащи от СПИН.

По-нататъшно използване на глутамин

Глутамин се използва и като хранителна добавка използва се в медицината. Това е практично средство за лечение на причинените от болестта Странични ефекти от лечение на рак, нервна, мускулна, ставна и храносмилателна болка да елиминирам. Подходящ е като хранителна добавка след трансплантация на костен мозък. На хората със СПИН се дава глутамин, за да се предотврати загуба на тегло и загуба на мускули. Полезният ефект на глутамин също е открит в Лечение на депресия, Промени в настроението, раздразнителност, Тревожност или безсъние съобщава.

ProSupps е специализирана в продажбата на някои хранителни добавки на Фитнес цели достигне до всеки спортист. Компанията е основана като проект от група млади културисти, които обичаха да укрепват мускулите си. Те бяха излишък, че пазарът на хранителни добавки е пренаситен, които се правят от неопитни хора, а не от истински любители на фитнеса. Ето защо започнахте, специални хранителни добавки за културисти, страстни спортисти и любители на фитнеса. Продукти на ProSupps като Б. Протеините, стимулантите преди тренировка или BCAA са от Експерти по хранене Произведени в собствените им лаборатории и след това тествани директно във фитнеса. Компанията използва висококачествени добавки в производството, които са над индустриалните стандарти.