ПРОСТО ВЕГАНСКА тарта рецепта с плодов крем и галета - PRO DietaBio Magazin
Суровата веганска тарта рецепта с плодов крем е без захар. Това е сурова веганска торта рецепта с трици отгоре. Съставката, която придава сладост и същевременно свързва студа на плота, е медът. В зависимост от предпочитанията, медът може да бъде заменен с сироп от тапиока, клен, ориз или агаве. Също така е необходимо водата за tăr.
Суровата веганска тарта рецепта с плодов крем е без захар. Това е сурова веганска торта рецепта с трици отгоре. Съставката, която придава сладост и същевременно свързва студа на плота, е медът. В зависимост от предпочитанията, медът може да бъде заменен с сироп от тапиока, клен, ориз или агаве. Също така е необходимо водата защото триците привличат течност (вместо вода можете да сложите пресен сок от ананас, портокали или други любими плодове).
Готов за 5 минути: Рецепта за плот + крем
Б.отстрани се прави много лесно: трици + мед + вода. Пропорциите зависят от вкуса ви. Триците могат да бъдат овес, пшеница или ориз с микроби. Имате опции в долната част на страницата. Сместа се поставя под формата на тарт или в купа, в която предварително сме поставили хранително фолио, за да се отлепи по-лесно, когато искаме да сервираме. Поставете горната част в хладилника или фризера, докато кремът е готов.
Кремът се прави много лесно. Поставяме в блендера: банани (1) + хидратирани кашу (100gr) + авокадо (1) + пресни или замразени ягоди (5) + мед (или сироп от агаве) на вкус. Можем да добавим и няколко капки от лимонов сок и автентична бърбън ванилия. Вместо ягоди можем да сложим плодове. Количествата могат да варират в зависимост от това колко крем искате да направите.
Казах, че рецептата е без захар. Изневерих само малко по отношение на захарта за декорация, защото като момиченце избрах БИО веган сърца, но можете да украсите и с пресни плодове.
