Просто разхлабена, весела, момичешка Be fit go pink 2012

Понеделник, 5 ноември 2012 г.

4oo kcal леки ястия за вечеря за дами - оризова салата с ябълки и бъркани яйца богато

Вечер най-голямата ми грижа винаги е какво да ям, което е по-леко и не винаги е само монотонна зелена салата, затова експериментирах малко.
Така една вечер се приготвя оризова салата, а другата бъркано яйце със зеленчуци.

Бърканите яйца не са голяма новост, но не можех да си представя, че дори биха били годни за консумация със салата:-) тази комбинация от лук ориз ябълка и т.н. Но това е не само годно за консумация, но е и вкусно, малко сладко и има пикантен вкус, точно за мен, така че ще го правя често в близко бъдеще.

Бъркани яйца богато

2 яйца
1 малка глава лук
15o грама гъби
1 червен пипер

---