Просто отслабнете; Вашият треньор за вашата мечтана фигура
Членовете вече са тренирали с мен
Години практически опит
Вероятно знаете ситуацията и вече сте оставили някои опити за отслабване зад гърба си?
Без значение дали е така Диета с ниско съдържание на въглехидрати, броене на точки, FDH, Диета на Аткинсън, Нулеви диети, Капсули или шейкове за отслабване бяха ... никой подход не беше наистина устойчив.
Понякога след такава диета имаше дори повече Килограми от преди на кантара, нали?
Повечето програми имат за цел да получат резултатите възможно най-бързо и това е ключов момент, за който ще ви разкажа в моята ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ЗА ИЗГАРЯНЕ НА МАЗНИНИ предаден, често забравян.
Гласове от моите клиенти за HYPOXi и обучение по хранене
Клиент на HYPOXI
Скарлет А.
Със системата Hypoxi и промяната в диетата свалих над 10 килограма. Започвайки с размер 44, бях с два размера по-лек след първите 10 приложения, след това не беше толкова бързо, но след една година бях на размер 38
Клиентски HYPOXI + метаболитен анализ
Синди Р.
Страдах от липолимфедем в продължение на много години и Hypoxi има точно това, от което се нуждая, за да се справя с това състояние. Компресия, кръвообращение, натрупване и преди всичко забавление по време на тренировка. За мен са важни фиксирани срещи с проверка на теглото преди началото на всяка тренировка и измерване на обиколката на тялото на всеки 4 седмици от треньора. Това е единственият начин наистина да остана на топката.Болестта ми ме радва за всеки килограм, всеки сантиметър, всяко повишаване на физическата ми форма. Започнах през ноември 2015 г. и за 8 седмици свалих 8,4 кг, което означава 8 см на корема, ханша, кръста и 4 см на бедрата. И може би мога да използвам предстоящия метаболитен анализ, който се предлага/извършва от Делфино Гарсия (собственик на студиото), за да оптимизирам променената си диета, за да запазя постоянно променящите се успехи в дългосрочен план.
Клиент HYPOXI + коучинг по хранене
Мария Р.
Отначало си помислих „поредната програма за отслабване“. Но веднага след първата седмица усетих, че тялото ми изглежда по-стегнато и по-оформено. Не само отслабнах, но и обиколка, особено в критичните области като стомаха и бедрата. Загубих 20 килограма за 6 седмици и продължих да отслабвам по програмата за поддръжка, което също ми помага да поддържам теглото си. Това, което също беше много полезно, е метаболитният анализ, хранителните съвети и най-вече добрата лична подкрепа. Hypoxi промени всичко за мен и приятелите ми ревнуват от новата ми фигура.
Обучение на клиенти по хипокси/EMS
Керстин С.
Когато започнах с Hypoxi преди време, бях изправен пред важно решение: Или да си купя напълно нов гардероб, или да сваля 10 килограма. да гладувам, за да постигна целта си - нито едно от двете нямаше възможност. Избрах по-добрия вариант и съм много доволен от резултата днес. Промяната в диетата наистина ми помогна. Не само, че постигнах целта си, чувствам се добре и удобно в тялото си.
Дългосрочната промяна в диетата
Вашето тяло се е променило през годините и се е адаптирало към определени режими на хранене и упражнения. Бързите краткосрочни промени дават добри резултати, но няма да можете да запазите мечтаната фигура дългосрочно, ако не промените трайно диетата си.
Ако промените диетата си в дългосрочен план, тогава успехът също ще настъпи бързо и скоро можете да видите промяната си в огледалото, да носите няколко размера дрехи по-малко, да усещате значително повече енергия в ежедневието и да очаквате комплименти за вашето „ново вие“.
Ежедневната порция спорт
Както сте свикнали с определени начини на хранене, така е и вашата физическа устойчивост. С течение на годините ще загубите мускулна маса поради липса на упражнения и по този начин не само сила, но и ефективна скорост на метаболизма. Процесите в тялото, които се стимулират от физическа активност, водят до повишено производство на хормони, повече сила, повече работоспособност и подобряване на общото здравословно състояние. По-специално, това също води до укрепване на имунната система и увеличаване на метаболитната активност, което е от основно значение, ако искате да отслабнете.
Краш диетите осигуряват бързи и краткосрочни добри резултати дори без упражнения, но няма да можете да поддържате желаната фигура в дългосрочен план, ако не адаптирате и своето поведение при движение.
Спортът е част от ежедневието като миенето на зъбите всеки ден.
През първите няколко седмици обаче този път е доста натоварващ и изисква много воля ... ако го сбъркате!
Но тогава новата диета и новите упражнения стават навик и изпълнението се извършва на автопилот. Вече не възприемате това като необичайно или изтощително и виждате как се приближавате все по-близо до целта си на мечтаната фигура.
Най-трудната част от тази промяна на диетата и изпълнението на програмата за упражнения са първите няколко седмици, с всички нови рецепти и преживявания.
Преди да помислите, че ...
- просто нямате време да промените диетата си
- свържете твърде много стрес с промяна
- или не знаете откъде да започнете ...
ПОЧАКАЙТЕ - не изпадайте в паника!
Точно тук влизам - напълно безплатно!
Най-трудните са особено първите 14-21 дни, когато трябва да свикнете с новите ястия и спортните промени, докато не станат част от плътта и кръвта.
Ще ви подкрепя и ще ви дам малка задача за всеки ден, заедно с необходимите основни познания, от които се нуждаете, за да започнете деня успешно. Трябва само да ги разгледате или да ги прочетете и да ги приложите. Не отнема много време, но значително улеснява правилния старт.
С моите треньорски съвети е лесно да намерите правилния път и успешно да приложите своя фигурен проект. Необходими са ви само около 15 минути на ден, волята и готовността да искате да промените нещо в живота си и фигурата си.