Просто не мога да пия хапчета
Знаете ли вече нашите ваучери за пазаруване?
можете ли да ядете кисело мляко или кварк или пудинг или грис? след това поставете таблетката в лъжица и я погълнете така - често получавате таблетки с котки (или скрити в нещо друго, което не е нужно да дъвчете и което има вкусен вкус). може би скривате таблетката още повече, като предварително опаковате овесена каша в киселото мляко/кварка, така че да е малко настърган.
Винаги поглъщам хапчета с много вода, така че изобщо не го забелязвам, освен ако таблетката е много голяма. Предполагам, че имате психологическа ключалка. така че това може да се направи, ако скриването работи и осъзнаете, че не е толкова лошо.
Между другото, има много и в алтернативни форми, напр. б. капки. говорете с лекаря специално, ако нищо не помага.
Имам същия проблем и използвам две различни стратегии.
Ако таблетките не са твърде големи, слагам парче сочен плод (напр. Ябълка) в едната страна на устната кухина, приготвям чаша вода и таблетката отива върху езика на другата страна. След това хапя ябълката, пия водата и поглъщам таблетката, докато отивам. За мен дъвченето на парче ябълка работи като психологически трик, който използва рефлекса на кълцането.
Край част 1 от отговора
При по-големи таблетки дъвченето като алтернатива или в допълнение към плодовете действа, поставянето на таблетката върху езика и навиването на езика нагоре, така че върхът на езика да лежи върху твърдата, горната част на устната кухина и след това бързо пиене на вода и поглъщане. Навиването на езика предотвратява притискането на езика (включително таблетката) към покрива на устната кухина и задната част на небцето при преглъщане, което обикновено предизвиква рефлекса на гърлото в мен.
С двата метода вече мога да поглъщам таблетки до 500 mg (парацетамол, ибу, антибиотици) доста добре, по-големи поглъщам наполовина.
Край част 2 от отговора
Понякога все още не е супер лесно, но вече не ми се налага да раздробявам всяка таблетка в лъжица вода или да искам антибиотици в гранулиран/течен вид. В годините преди това понякога седях и плачех, защото не можех да накарам това глупаво хапче да се задави.
За тренировка бих използвал спонтанно витралети, които са доста малки и въпреки това много приличат на таблетките.