Прости рецепти, вкусна храна Диетична салата - с варено яйце, моркови, пиле и кисело мляко

Рецепти на традиционна селска храна. Проста, селска, евтина и здравословна храна. Вкусна храна, като у дома мама !

Направете търсене в този блог

Диетична салата - с варено яйце, моркови, пиле и кисело мляко

Ако сте се хранили прекомерно през зимните празници и искате да опитате по-проста и лесна рецепта за храна за тялото, препоръчваме днешната рецепта. Прави се бързо и съдържа малко съставки. Може да се добави към менюто, ако искате да отслабнете.

прости
съставка за салата
Как се приготвя? Трябват ви следните съставки: 200-300 грама пиле (пилешко месо, пилешки гърди или пилешки гръб по ваш избор), 300 грама моркови, 3 яйца, обикновено кисело мляко за пиене, сол, черен пипер и сух босилек.

Сложете месото да заври в голяма тенджера. Морковите се измиват и почистват, след което се сваряват с месото. Сварете яйцата отделно в малка купа.

прости
Диетична салата, преди да сложите кисело мляко
Обикновено яйцата се варят само за няколко минути, а месото и морковите отнемат поне 20 минути, за да заврят. Когато всички съставки заврят, ги поставете в купа и оставете да се охладят. Яйцата се белят и нарязват
пръстени.

Месото се обезкостява и нарязва на филийки. Морковите се нарязват на по-малки филийки. В голяма купа за салата поставете всички съставки, върху които се изсипва киселото мляко.

прости
Салата за обяд или вечеря
Подправете и добавете сол на вкус. Смесете с дървена лъжица и вече можете да ядете.

Тази салата е идеална и за аперитив, обяд или вечеря или може да се вземе в кутия за работа.
Вкусна и вкусна храна, която всеки може да приготви.
Добър апетит!