Проста, естествена грижа за кожата за петна и мазна кожа
Опетнената, мазна кожа е особено склонна към пъпки и черни точки и обикновено е придружена от перманентен лъскав филм. Причината за това е прекомерно произведеният себум, който се полага върху кожата, а също така запушва порите на кожата. Ефектите от това се проявяват под формата на примеси, особено върху челото, носа и областта на брадичката.
Обикновено кожата на лицето е засегната, но гърбът, раменете и деколтето също често имат пъпки по мазна кожа. Домашните продукти за грижа с натурални съставки помагат да се поддържа по-здрав, равномерен тен и да се намалят примесите.
Съвети срещу петна и мазна кожа
Причините за петна, мазна кожа могат да бъдат от различни видове. Често това е предразположение, но хормонални промени по време на пубертета или след бременност, психологически стрес като стрес, нездравословна, едностранна диета или неподходящи продукти за грижа също могат да бъдат отговорни.
Въпреки че някои фактори не могат да се променят изобщо или само с големи трудности, правилната грижа отвътре и отвън може да бъде адаптирана към нуждите на кожата, за да се предотврати появата на петна.
Грижа за кожата отвътре с хранене
Здравословната диета, богата на жизненоважни вещества, помага на физическото благосъстояние и здраве - включително кожата. За разлика от това, честата консумация на храни с високо съдържание на захар и мазнини може да доведе до петна. Струва си да следите собствената си диета, а също така да включите повече храни с по-високо съдържание на витамин В5 (пантотенова киселина) в менюто си.
Пантотеновата киселина подпомага заздравяването на рани и образуването на нови клетки в тялото и помага за регулиране на производството на себум. Зърнените храни за закуска с висок процент овесени ядки и ядки вече са богат източник на витамин В5. Други жизненоважни противовъзпалителни вещества за здрава кожа са витамините В7, В9 (фолиева киселина), А, С и минералите цинк и селен, които също могат да се абсорбират чрез храната.
Леки, не овлажняващи почистващи препарати
В допълнение към диетата, богата на жизненоважни вещества, е от съществено значение да се почиства кожата от излишния себум, потта, остатъците от продукти за грижа и замърсяванията веднъж или два пъти на ден. Мекото, не овлажняващо почистване е идеално за мазна кожа, например със зелена глина. След почистване първо се изплаква с хладка, след това със студена, чиста вода. Това помага за цялостно отстраняване на остатъците от грижите и за регулиране на производството на себум.
Подходящ овлажнител за деня е емулсията масло във вода. Високото му съдържание на вода охлажда и овлажнява кожата, а след изпаряване остава защитен липиден слой. Можете сами да си направите такава емулсия като дневен крем например. Също така имате възможност да коригирате грижата към стойността на pH (вижте по-долу). Чистият гел от алое вера също така доставя на кожата много влага и също има антибактериален ефект.
Балансираното снабдяване с влага помага да се предотврати образуването на излишен себум. От друга страна, силно обезмасляващите продукти за грижа имат изсушаващ ефект и по този начин стимулират прекомерното производство на себум, поради което е по-добре да го избягвате.
Освен това ексфолирането веднъж седмично внимателно ще премахне излишния себум и ще успокои примесите. Въпреки това, механичният пилинг не трябва да се използва в случай на съществуващо акне, тъй като триенето подчертава горния слой на кожата и бактериите дори се разпределят. За разлика от това, пилингът от плодова киселина отдолу е щадящ начин за премахване на мъртвите кожни клетки.
Грижа за петна и мазна кожа
С козметиката „направи си сам“ нечистата и мазна кожа може да се грижи лесно и естествено. Можете да нанесете следните съставки направо върху кожата или да ги комбинирате с други естествени съставки за домашна, мека, антибактериална козметика. За най-добрите идеи за рецепти вижте по-долу в тази публикация.
Висококачествените студено пресовани масла осигуряват на мазната кожа особено богат запас от жизненоважни вещества, без да оставят мазен филм, при условие че се прилагат изключително пестеливо. Некомедогенните, средно разпръскващи масла са подходящи за това. Нанесени върху кожата, те се абсорбират добре, без да запушват порите.
Те са особено подходящи за петна и мазна кожа Масло от жожоба, Шафраново масло и Слънчогледово олио, тъй като имат и противовъзпалителен и антибактериален ефект. Освен това маслото от жожоба, което всъщност е восък, със своите мастни киселини, подобни на себума, предпазва кожата от загуба на вода в дългосрочен план и по този начин срещу изсушаване. Също Орехово масло силно се препоръчва, тъй като съдържащата се в него линолова киселина наподобява липиди на човешката кожа и връща раздразнената кожа в баланс. Всички масла могат да се нанасят директно върху кожата, каквито са.
Мекото почистване, което поддържа естествената защитна киселинна мантия на кожата, също е от съществено значение за здравословните грижи за мазна, раздразнена кожа. За това е най-добре да се използват продукти, които имат рН стойност 5,5, съответстваща на слабо киселинната защитна обвивка на кожата.
Направи го сам, вместо да го купуваш - кухня
Най-естествените препарати в този случай са плодови киселини като лимонена киселина и Ябълков оцет, защото те поддържат защитната киселинна мантия на кожата по естествен начин.
Например, можете да се възползвате от антиоксидантните ефекти на чистия витамин С, като просто изтриете петна с вътрешността на цитрусова кора. Ябълковият оцет се превръща в избистрящ тонер, когато се смеси с вода или хидролат като вода от хамамелис или розова вода.
Ценните активни съставки на лечебните растения имат особено интензивен ефект в концентрирана форма като етерични масла. Малко капки Масло от чаено дърво, Лавандулово масло или Масло от розмарин може да се смесва с подходящо растително масло и в зависимост от сорта да действа успокояващо, антибактериално, противовъзпалително и противогъбично върху кожата или да регулира образуването на себум.
Рецепти за грижа за петна и мазна кожа
Представените масла и активни съставки се използват в домашно приготвената козметика за идеална грижа за нечиста, мазна кожа.
Поддържайте кожата си чиста с ябълков оцет и лечебна глина
Тази маска за лице, направена от ябълков оцет и лечебна глина, премахва излишното масло, свива порите на кожата и позволява на пъпките и черните точки да заздравят по-бързо. Ако е възможно, изберете растително масло, което е адаптирано към нуждите на вашата кожа и заменете съдържанието на вода с подходящ хидрозол, ако желаете.
- 3 супени лъжици лечебна пръст (предлага се в аптеките и аптеките)
- 1,5 супени лъжици естествено мътен ябълков оцет
- 1,5 супени лъжици вода или хидрозол
- 2 чаени лъжички растително масло, напр. Органично масло от шафран или органично слънчогледово масло
Ето как се докосва и прилага маската:
- Смесете всички съставки заедно. Тъй като съставките започват да се разпенват, когато се смесят, се препоръчва малко по-голяма купа. Ако пастата все още е твърде жилава, тя може да се разрежда с повече вода или оцет.
- Разпределете готовата маска дебело върху лицето, като избягвате областта на очите и устата. Оставете да изсъхне за около 15 минути, докато маската започне да се руши.
- Измийте обилно с хладка вода и изплакнете със студена вода.
Лек пилинг с плодова киселина
За този пилинг с плодова киселина се използва основна рецепта с лимонов сок. Благодарение на омекотяващото действие на киселината, тя премахва мъртвите кожни клетки без триене, като в същото време дезинфекцира и стимулира образуването на нови клетки.
За пилинг са необходими:
- 2-3 супени лъжици лимонов сок
- 1 чаена лъжичка ябълков оцет като противовъзпалителна съставка
- 1-2 супени лъжици извара или пюре от авокадо като овлажняваща, подхранваща основа
Просто смесете старателно всички съставки, нанесете върху лицето (избягвайте очите и устата) и оставете до десет минути. След това изплакнете обилно с хладка вода и изплакнете със студена вода.
Пилингът може да бъде допълнително коригиран, например с мед или масло, което съответства на вашия тип кожа. Много други естествени маски за лице също могат да бъдат съставени от кухненски съставки в много варианти.
Мека, гладка кожа с ливадно сладко
Седмичната парна баня за лице ще помогне за отваряне на свитите пори. За да направите това, голяма, широка тенджера е наполовина напълнена с вода. Загрейте водата, докато започне да се пара. Пресни или изсушени растителни части и цветя от лавандула, лимон, розмарин, розови листенца, мента и бергамот са особено подходящи като добавки към парната баня за мазна кожа; те просто се добавят към водата, докато тя се загрява.
За да оставите парната баня да работи интензивно, поставете тенджерата на масата, за да можете удобно да се наведете върху нея, докато седите. Накиснете лицето си в нарастващата пара за няколко минути, като вдишване. Възможно е да сложите кърпа над главата си, за да може парата да работи още по-интензивно.
Лечебното растение ливадно засилва отварящия ефект върху кожните пори, тъй като съдържа салицилова киселина. Той не само е болкоуспокояващо и противовъзпалително средство, но и има омекотяващ ефект върху роговидната кожа, когато се прилага като мехлем върху кожата.
В нашата книга има още рецепти с натурални съставки за индивидуална грижа за кожата:
Направете го сами, вместо да го купувате - кожа и коса
Направи го сам, вместо да купуваш - кожа и коса: 137 рецепти за натурални продукти за грижа, които спестяват пари и защитават околната среда Повече подробности в книгата
Какви продукти за грижа предпочитате да лекувате нечиста, мазна кожа? Очакваме с нетърпение Вашия опит в коментарите!
Тези теми също могат да ви интересуват: