Проследяване на храната - преброяване на калории и хранителни вещества правилно - Keckeis Daniel
Прецизната информация за калориите, мазнините, протеините или въглехидратите е не само интересна за намаляване на телесните мазнини, но и за да гарантира, че тялото е снабдено с достатъчно енергия около спорта.
Чувството за глад често може да ни заблуди, така че чувството на глад и ситост е много различно от човек на човек и понякога е въпрос на свикване. Ето защо много хора консумират твърде много енергия въпреки здравословното хранене и не са в състояние да намалят теглото си.
Често липсват знания за това колко от хранителните вещества всъщност се съдържат в ястията.
Проследяването на храната не трябва да се извършва за цял живот, но предоставя много знания за хранителните вещества в храната.
В семинара обсъждаме:
- - Какви приложения има (предимства и недостатъци)
- - Въведение в операцията
- - Избягване на грешки при измерване и въвеждане
- - Спестете време при проследяване
Моля, регистрирайте се по телефона, WhatsApp или чрез формата за контакт.
Радвам се да получа въпроси, предложения и искания за семинара!