Прощаваща медитация - преодоляване на силата, която ви поглъща
Прошката отнема огромна сила на душата. Това също е мощен начин за сваляне на товара и за по-лесно придвижване напред. Открийте някои от предимствата на прошката и начина за достъп до нея, за да се доближите до нея поне първоначално благодарение на прошка медитация.
Защо да прощавате ?
Колкото и лошо да сте направили, изглежда, че животът в желанието за отмъщение, в негодувание ви дава огромна сила. То е. Но тази сила ви поглъща, черпи от вас, за да изгорите, изтощава ви и ви излага на горчиво разочарование.
Желанието за отмъщение за съжаление никога не се задоволява чрез всяко наказание, било то юридическо, лично, сантиментално и т.н. Само ще бъдете по-разочаровани и след това ще се изложите на по-голямо чувство за несправедливост. Не можете да живеете, консумирайки се така, надявайки се на това, което никога няма да се случи: наказанието, което ще ви освободи.
Колкото и да е трудно да приемем тази идея, прошката е тази, която ще ви освободи. Това ще ви позволи да се придвижите напред, да поставите необходимото разстояние между себе си и това, което ви причинява толкова много болка. Това ще прилича на сваляне на тежест от глезена, но колко сила ви трябва. Всъщност изборът е полезен само в дългосрочен план. В краткосрочен план е по-евтино да продължите да мразите, да чакате възмездие. В дългосрочен план вие запазвате силата си, човека и благосъстоянието си с цената на огромни усилия.
Медитация за прошка
Вземете решението
В състояние на медитация, докато сте фокусирани, всичките ви сили са на разположение, тъй като успешно сте преодолели егото си, реши да прости. Ще се почувствате като шок, докато разклащате онова, което може би ви е карало да продължите дълго време: енергията на омразата, желанието за отмъщение.
Всичко, на което сте основали живота си, може да се разпадне, обричайки ви да се възстановите отново. Но сега ще го направите на здрави бази, защото мислите за себе си. Поставяте се отново в центъра на живота си, на вниманието си. Отново се превръщате във фокусна точка на живота си, евакуирате човека или хората, които сте избрали да простите.