Целулит, диетолог ни дава своите съвети за намаляване на портокаловата кожа
По повод специален E = M6 за тегло, Александра Далу, диетолог, ни разказва малко повече за целулита и ни дава съвети за ефективно премахване на портокаловата кора.
На какво се дължи целулитът ?
Целулитът, който придава вид на портокалова кора, е деформация на мастната тъкан под кожата. Той има тенденция да се локализира на няколко части на тялото, на задните части, бедрата, но също и на бедрата или от вътрешната страна на коленете.
Това подкожно натрупване на мазнини е многофакторно. The генетична влиза в игра, но също физическо бездействие, на стрес, на Задържане на вода, или а хормонално разстройство.
Как да се отървем от него ?
Има решения за премахване на целулита. Диетологът Александра Далу, която ще представи съвместно с Mac Lesggy специалното излъчване на E = M6 „Защо напълнявам, как отслабвам“ на М6 понеделник, 6 май в 21:00, ни дава няколко съвета: „Има много начини да го намалим, които са много конкретни, много реалистични“. Експертът първо цитира силата на растенията, за да облекчи чувството за тежест на краката, когато целулитът е свързан с венозна недостатъчност.
Тя също препоръчва да коригира диетата си. „Захарта изисква вода и следователно задържа вода, докато протеинът прави обратното“, казва Александра Далу. "По-балансирана диета в захарите, мазнините и протеините ще могат да подобрят тези известни дисаги ".