Пропускането на закуската увеличава риска от затлъстяване при юношите

От Камил Сабурин

увеличава

Пропускането на първото хранене за деня може да допринесе за развитието на лоши хранителни навици при подрастващите.

Публикувано на 23.07.2019 13:45

Неотдавнашно проучване, проведено от изследователи от университета в Сао Пауло и публикувано в списанието Научни доклади, предполага, че липсващата закуска - което е често срещан навик сред тийнейджърите - е пряко свързана с по-голяма обиколка на талията и по-голям индекс на телесна маса.

Този навик може да накара подрастващите да се хранят с небалансирана диета например, което ги прави по-склонни да наддават на тегло. Изследователите разгледаха темата, защото детското затлъстяване може да доведе до появата на големи здравословни проблеми като диабет тип 2 или сърдечно-съдови заболявания.

Изследването е проведено върху няколко проби от млади възрастни в Европа и Бразилия.

„Милиони деца и юноши вероятно заменят домашно приготвено ястие от млечни продукти, пълнозърнести храни и плодове с храна за бързо хранене в обекта си“, казва епидемиологът и изследовател Елси Коста де Оливейра Форкерт. Това означава, че те консумират промишлени продукти, които са много калорични и с много ниска хранителна стойност. "