Промяна в поведението и психология Изкуството за постигане на целта 5
Когато за първи път започнем да мечтаем за промяна на начина си на живот, упражнения и редовно отслабване, ние си представяме труден, мъчителен път, независимо от килограмите, които искаме да отслабнем, и теглото, което искаме да отслабнем. Този път е наистина труден и труден, но точно като такива пътища като цяло, той има характеристика, която дори не можем да си представим, докато не започнем да вървим по нея.
Това преживяване е компетентност, това е усилието се увенчава с вътрешно преживяване на успеха. Всяко преодоляно препятствие укрепва и ни прави по-уверени. Препятствието, което преодоляхме веднъж, изглежда по-малко втори път, въпреки че много пъти само ние сме израснали с него. За трети и четвърти път се превръщаме в рутинни прескачащи препятствия. Всяко чувство за успех ви укрепва отвътре, прави ви по-уверени.
Това е моментът, в който снимките преди и след започват да се появяват в сайтовете в социалните медии и тогава много от нас започват да кандидатстват.далечът все още е целта, все още не е приключил, няма нищо невъзможно”Чувство. Когато стигнем до поставената в началото цел, обогатена с опит на компетентност, предишният път често не изглежда толкова труден, появяват се нови перспективи, нови, далечни хоризонти. От една страна, това е развитие, което е прекрасно нещо, от което да живееш отвътре. От друга страна, ако сравним промяната в начина на живот с бягане на дълги разстояния, можем да кажем, че достигането до финалната линия се случва, когато бегачът пробие финалната линия. Рутинните маратонци не стартират нов маратон на следващия ден.