Промяна в начина на живот вместо понижаване на холестерола

Майка ми участва в рутинен лабораторен тест на 5 ноември 2010 г., където бяха получени следните резултати.

начина

кръвна захар: 7.9
общ холестерол: 6.8
триглицериди: 2.6
LDL холестерол: 4.1
HDL холестерол: 1.5

Личният лекар препоръча понижаване на холестерола, но майка ми искаше първо да опита промяна в начина на живот. Той е на диета и оттогава пеша или кара колоездене по 1 час на ден. В резултат на това резултатите от следващото измерване са както следва.

2011.04. 08.
кръвна захар: 8.3
общ холестерол: 4.79
триглицериди: 0.94
LDL холестерол: 3.2
HDL холестерол: 1.2