Промяна на стълб Важен стълб, - или избягвайте A; Бяла смърт
Важен стълб за промяна в начина на живот - или избягване на „бялата смърт“.
Унгарците консумират средно десет дека захари на ден, което възлиза на 35 кг на човек годишно.
Рафинираната бяла захар има съдържание на захар 95%, което е огромно за обработка
това натоварва тялото ни.
- Той уврежда черния дроб и нервните клетки, храносмилателни проблеми и
причинява повишена раздразнителност. - Той играе основна роля в развитието на диабет, тъй като натоварва толкова много клетките на панкреаса, произвеждащи инсулин, че те са изчерпани и не могат да изпълняват функциите си.
- Допринася за развитието на калциев дефицит и атеросклероза,
предотвратява разграждането на мастните клетки. - И дори уврежда зъбите ни.
Ето защо се нарича здравословен начин на живот бяла смърт, което лекарите просто наричат мълчалив убиец. Спокойно е, защото симптомите не се появяват веднага, само теглото ви постепенно се увеличава и в процеса могат да се развият дори фатални проблеми.
Освен това, колкото и да жадувате за захаросана храна през цялото време, никога няма да имате усещане за ситост и всичко започва отначало. И в крайна сметка вече сте там, за да консумирате многократно препоръчания дневен прием на калории за броени часове. Ако обаче ядете прекалено много от него, не е нужно просто да се справяте с последиците от затлъстяването, защото има и така наречената пристрастяване към захарта, която може да причини безпокойство и дехидратация. Освен това, за съжаление, ще бъдете много по-податливи на ужасни ракови заболявания, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Нищо чудно, че китайците са записвали захарта като отрова в продължение на хиляди години, защото тя е също толкова пристрастяваща, колкото и кокаина!