Промяна на начина ви на живот, за да се предотврати спад на двигател

Моторните увреждания засягат по-лесно хората с наднормено тегло и диабетиците. Според американските изследователи физическите упражнения, свързани с диета, биха подобрили ежедневието на тези пациенти.

живот

Публикувано на 30.03.2012 г. в 19:13

Хората с наднормено тегло, затлъстяване и диабет са по-изложени на риск от двигателни увреждания с напредване на възрастта. Трудността при ходене, свързана с теглото, ставни разстройства, задух може да доведе определен брой от тези хора до истински физически затруднения или във всеки случай до значителни затруднения в движението.

Как да се борим срещу двигателния спад при тези хора с такива патологии? Чрез отслабване и упражнения всеки ден. Това е простият отговор на американски изследователи, които публикуваха своята работа на 28 март в New England Journal of Medicine. Такава рецепта дава възможност значително да се намали броят на хората, страдащи с напредване на възрастта от двигателно увреждане. Тяхната работа, извършена под егидата на Американския институт по стареене и Института по диабет, се фокусира върху хората със затлъстяване или с наднормено тегло, всички с диабет тип 2, които са особено уязвими по отношение на двигателните умения.