Промяна на диетата - движение на червата (диета)
Нормално ли е, че когато промените диетата си, нямате движение на червата? Просто съм малко притеснен, че той отсъства вече седмица. В момента тествам нова диета. Оттогава е така. Това нездравословно или необичайно по някакъв начин?
1 отговор
Винаги е нездравословно, ако няма движение на червата. Ето защо трябва да си осигурите редовно изхождане, особено при диета. Пийте много и за предпочитане пийте гореща, преварена вода сутрин след ставане. Ако и това не помогне, помогнете на нещо, напр. с ленено семе, накиснато през нощта или хапче Dulcolax вечер.
подобни въпроси
Здравейте скъпа общност, Има нещо, което ме притеснява . Преди малко повече от месец започнах с диета, така че отслабнах с 4-5 килограма. Висока съм 157 и сега тежа 49 преди 54. Направих това за 5 седмици, но Оттам насетне спрях, защото пропуснах дните и се страхувах да не стана безплоден (това е дори по-лошо от това да съм дебел:() В началото на диетата наистина ядях само много малко, около 600-800 ккал През деня + спорт като зумба и т.н., но сега всъщност ям поне 1000 ккал на ден. Ще си върна ли дните, когато ям повече или по-малко отново ?: // Тотално се страхувам, че това ще спре завинаги, само защото изтънявам Пропуснах менструацията този месец
Промених начина си на живот преди около шест седмици, защото се чувствах нездравословно и неудобно. Спрях да пуша, промених диетата си и отново започнах да правя повече упражнения.
Що се отнася до храната: ям предимно вегетариански (винаги и не от убеждение, а защото не съм голям любител на месото), в момента с много плодове и зеленчуци, пълнозърнести продукти и неща като извара или кисело мляко. Самата промяна не ми създава проблеми, а напротив. Отказването от тютюнопушенето ме кара да вкуся отново и изведнъж се радвам на моркови или хрупкави хлябове от нулата.
Но сега идва уловката: Преди правех много редовно изхождане (два пъти на ден). Това се промени, в най-добрия случай все още мога да го правя на всеки два до три дни, често с крампи и около веднъж седмично с много разхлабени изпражнения.
Може ли все пак да се дължи на промяната след шест седмици? Или да отида на лекар?
Здравейте всички, имам въпрос към вас. Вече 5 седмици съм на диета. Оставих захар, пшеница и млечни продукти. Сега табуретката ми оттогава е най-вече кашиста. Няма диария. Не трябва да го правя по-често, винаги редовно сутрин, нямам болка, подуване на корема, метеоризъм, умора, просто много меки изпражнения. Аз съм човек, който се тревожи бързо и сегашната ситуация с всички ограничения ме тревожи. Тази реакция ли е от промяната в диетата? Някой от вас също имал ли е такива преживявания? Благодаря и най-добри пожелания 😘🌞
Здравейте, вчера и вчера изпих общо 3 бутилки син цвят Powerade, а снощи хапнах пикантно, поръчах 14 Hotwings от KFC и ги изядох същата вечер.
Сега днес се събудих с болки в стомаха, които отминаха след около 1 час, след това бях в тоалетната и имах маслиненозелени изпражнения, но нямаше диария или нещо подобно, просто много изгаряше, защото предната вечер ядох пикантно.
Това нормално ли е? Може ли това да е заради синята Powerade? LG:)
Бих се интересувал как мога да постигна такава страхотна фина фигура в допълнение към плуването и промяната на диетата си.
Опериран е в четвъртък и досега не е изхождал. Сестрата смята, че това може да има лоши последици (до спешна операция и смърт) .Не ме боли стомахът. Трябваше да повърна няколко пъти и не съм гладен.
Мисля, че това е доста преувеличено. Има ли стандарт?
Здрасти! Преди седмица днес ми направиха колоноскопия. Беше ми ясно, че през първите няколко дни няма да изхождам, защото червата беше напълно празна. Сестрата отново го беше посочила. Въпреки това не съм имал движение на червата до днес, така че не цяла седмица. Но и аз нямам никакви проблеми, така че няма натиск в стомаха или нещо подобно. И това въпреки факта, че се хранех нормално, както обикновено. Все още ли е в рамките на нормалното? С уважение, Лекси
На първо място, много благодаря на всички, които отговориха на последния ми въпрос. Сега отново изпуснах пълнозърнестия хляб днес. се върна на Movicol от два дни. Табуретката вече е мека, отчасти също течна u. болката в ректума е не по-малка, че трябваше да приемам капки Новаминсулфон, тъй като ибупрофенът не помогна, но това също не помага. Страхувам се и от противоречивото лекарство и други подобни. Взех само 20 капки 1 път на ден през последните два дни. Вероятно имам нова пукнатина или силно дразнене на лигавицата от твърдия стол. Какво трябва да ям сега (вчера нямах нищо освен кисело мляко, сок от сливи и ябълково пюре), защото зърната като ленено семе, спелта и т.н. Слънчогледови семки с в стола бяха u. Мисля, че и те дразнят. Сега се нуждаете от съвет какво да ядете u. болката особено през празниците с посещения и трябва да издържи повече седене, защото бедрото вани u. За съжаление мехлемите не помагат, топлината влошава симптомите. Кортизон Вече не искам да имам инжекции Tramal, тъй като страничните ефекти бяха твърде неприятни и два дни бях без болка. Благодаря предварително Mfg. leila8
Синът ни не е изхождал от седмица. За съжаление той много често има запек въпреки балансираното хранене и достатъчно течности. Мисля, че държи стола назад, защото вече е направил клизма при лекаря и трябваше да правим три пъти „малка“ клизма вкъщи! Колко време можете да чакате?
Аз съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати от 1 януари 2018 г. И имам кръв в изпражненията си от 8 януари 2018 г. Може ли да е свързано с диета?
Откакто менопаузата започна да се усеща, изпражненията ми стават все по-меки. Често имам желание или желание за определени сладкиши, но мисля, че го имам под контрол, за да не се храня по-различно от преди. Има ли връзка между променените ми движения на червата и менопаузата?
Реших първо да отида на диета, не дълго, само седмица, и след това да сменя диетата си. Как точно го правя, все още трябва да се замисля, всъщност исках да си направя такъв кръвен тест, но тук ме посъветваха, просто трябва да разбера повече. Сега просто се чудя коя диета е добър преход и колко дълго трябва да я правя, без да рискувам ефект Joho.