Променете вегетарианската или нормалната или безглутенова диета - Нашите диетолози са с вас!

Променете вегетарианската или нормалната или безглутенова диета

може да варира от седмица на седмица чрез преминаване към вегетарианска (или само 2 дни в седмицата)

нормалната

Благодаря за отговора,
Не мислех, че ще се различавам по калории.
що се отнася до глутена, просто забелязах, че макароните и хлябът имаха проблеми с храносмилането. Не знам дали имам истинска непоносимост, но трудно усвоявам пшеницата очевидно, така че сега избягвам и замествам с ориз:)
така че ще се променя на ден.

Първо знайте, че за да получите отговор възможно най-скоро, съветвам ви да преминете през диетични въпроси или през форума, но след това в дискусията „диетолозите знаят как да отслабнат на ваше разположение“.