Променете неговото хранително поведение gr; това; хипноза - Вал; ри бланшар
Специалист по хранителни разстройства
Фирми в Авиньон и Кавайон 07 82 75 75 93
Хранителни разстройства
Хипноза и хранително поведение:
-Преяждане
-Булимия
-Анорексия
-Хапане
-Хранителна принуда
-Пристрастяване към захарта
Хранително поведение
Контрол на теглото и/или формата на тялото
Хранително поведение:
Начинът ми на хранене не ми се струва адекватен, но не мога да го променя с времето.
Решението в хипнозата:
Оставете тежестта да се регулира
„И все пак не прекалявам ...“,
"Това трябва да е моята конституция ..."
"... или менопауза, или старост ..."
Това са фрази, които чуваме от хора, които страдат от тежест, която ги натъжава ежедневно. Повечето имат твърде много, други - недостатъчно, но това, което ги обединява, е дискомфортът в тялото, отхвърлянето на изображение в огледалото и негативните мисли, когато не са. Плюс критиките от страна на околните.
Медицинските прегледи, които не разкриват аномалии и прекомерните, но неуспешни усилия за хранене, често оставят тези хора обеднели и примирени с страданията.
Докато този външен вид понякога се управлява от част от тях, които се опитват да ги защитят и които все още не са намерили друг начин да го направят.
Например Силви Б., която придаваше голямо значение на брака си, се страхуваше, че един ден ще бъде изкушена от прелюбодейство: наднорменото й тегло я предпазва от съблазняване. Работейки върху връзката със съблазняването и образа на себе си, без дори да се занимава с хранително поведение или тегло, тя отслабна с 9 килограма за 4 месеца след първата сесия.
Филип З., той, е страдал от възприемането му като слабина на колежа и не е намерил мястото си в група приятели, които след това са го преследвали в зряла възраст и са имали за последица промяна в отношенията с колегите. Наднорменото му тегло му позволи да бъде забелязан и да заеме повече място. Работата по хипноза му позволи да придобие самочувствие, без да се налага да се налага от ръста си, той загуби килограмите, които имаше допълнително.
Понякога все пак някои хора имат изкривена представа за себе си: виждат се кръгли, когато са слаби, или напротив слаби, когато напълнеят. След това работата се състои във възстановяване на връзката между съзнателния образ и несъзнателния образ, така че тялото да управлява мастните резерви по реалистичен начин.
Управлявайте хранителните разстройства
Хранителните разстройства са израз на общо неразположение, което далеч надхвърля простото желание за отслабване или трудността за изграждане на взаимоотношенията с храната. Те много често са симптом на истинско страдание, което не може да бъде изразено по друг начин. В повечето случаи разстройството възниква след така нареченото тригерно събитие, най-често травма. Хората, които страдат от ACT, също имат доста сходни психологически характеристики: те страдат от липса на увереност и самочувствие, излишък от перфекционизъм или необходимост от контрол.