Пролетно почистване прочиства организма - FOCUS Online
Пролетно почистване
Постенето е един от най-старите лечебни методи. Тези, които постят, се справят без твърда храна и луксозни храни като кафе, цигари и алкохол за ограничен период от време, обикновено между десет дни и пет седмици. Това би трябвало да е от полза за тялото и душата.
Като пости
- червата се изпразват (със сол на Глаубер).
- стомашно-чревният тракт се облекчава.
- кръвното налягане спада.
- тялото разгражда мастните натрупвания и протеините.
- метаболизмът се променя.
- хормоналната среда се променя.
- организмът измива минерали (напр. натриев хлорид и калий).
- имунната система се увеличава.
- кожата се стяга.
Според експерти всеки, който казва „гладуване“, но означава „диета“, навлиза на опасна територия. Гастроентерологът Инголф Шифке дори разглежда терапевтичното гладуване като „средновековен фокус-покус. и не напълно безвреден ”. Специалистът по стомашно-чревния тракт вижда основните опасности в потенциалното образуване на камъни в жлъчния мехур: „Ако червата се оставят да почиват дълго време, силно концентрираната жлъчка, която не се използва, започва да кристализира. За това са достатъчни няколко дни. Някои хора се отърват от малките кристали по-късно, а други са отправна точка за по-нататъшно отглеждане на камъни в жлъчката “, обяснява професорът по медицина.
Друг недостатък на гладуването е, че тялото също атакува мускулните протеини в допълнение към мастните натрупвания. Това е една от причините, поради които можете да постите себе си само за кратко време. Във всеки случай болните хора трябва да постят само в една клиника. Друг недостатък: промяната в метаболизма може да причини главоболие, да увреди бъбреците или да доведе до пристъпи на подагра. Ето защо: Винаги говорете с лекар, преди да започнете лечение.
Стомашно-чревният специалист категорично отхвърля често цитирания аргумент в полза на терапевтичното гладуване, а именно, че тялото трябва редовно да се пречиства и детоксикира, за да повиши устойчивостта си към алергии и инфекции: „Всичко е глупост! Разбира се, хората също влизат в контакт със замърсители чрез ядене и пиене. Но те не могат да бъдат подредени отново чрез еднократна кампания. По-скоро тялото непрекъснато отделя замърсителите през бъбреците, черния дроб и кожата. "