Пролетно почистване Ами ако откриете съхранение в японски стил! Японски вестник
от екипа на JDJ Публикувано на 12 април 2018 г. Актуализирано на 25 март 2020 г.
Пристигането на пролетта често се римува с резолюцията за почистване. Ако планирате да почистите и почистите дома си, Journal du Japon ви подкрепя в това начинание с селекция от книги, в които можете да ловите мотивация и вдъхновение.
Разхвърлян Ако има прилагателно, което не ни хрумва да опишем японците, това е! И все пак през последните години образът на Épinal за дзен и разхвърляния апартамент на перфектното японско семейство се бели, докато социалният модел се развива. И не е задължително самотните мъже да са най-засегнати. От фантастична страна веднага се сещаме за героинята на Моите лесни малки ястия, от Хана, който живее в бъркотия без име и който приема несигурността си без смущение. Но несъмнено зашеметяващият успех на книгите на Мари Кондо, които са продадени в 8 милиона екземпляра, извади на бял свят този истински социален проблем. Какво работи? Какво не е наред? Подредихме го за вас !
Рейнджър, дзен практика !
Шунмьо МАСУНО, Автор на тази философска и практическа книга е будистки монах, който оглавява храма Кенко-джи в Йокохама. Той е и ландшафтен дизайнер, познат по целия свят, от Токио до Берлин, през Хонконг и Ню Йорк, заради своите вдъхновени от дзен съзерцателни градини.
Целта на тази основна книга не е да направи всеки дзен монах, а да се научи да променя гледната точка и метода и да трансформира отрицателното в положително. Не е нужно да сте перфектни, не трябва да се опитвате да правите всичко наведнъж или ще се провалите. Трябва да се научим да извършваме прости действия, за да освободим положително чувство от тях, да се отървем от ненужното и да запазим само това, което е необходимо за нас и което ни харесва, тъй като умножението на материалните блага, което характеризира съвременния свят, наистина, не направи хората по-щастливи! Една стъпка води до друга и с пет минути всяка сутрин може да се промени много.
В дзен се учим да живеем трезво.
Първата част на книгата обяснява с простота и доброжелателност как се развива животът в дзен храмовете и как всеки може да прилага определени принципи у дома. Всъщност тези, които са посещавали храмовете на Дзен, са успели да почувстват благополучие и свежест при вида на безупречните градини и внимателно почистените сгради. Ежедневните задачи, саму на японски, наистина са част от обучението точно като медитацията. Подовете се почистват там няколко пъти на ден.
Монасите живеят с малко. Използваните предмети намират нови приложения и по този начин натрошената чаша се превръща във ваза, износеният елемент от облеклото може да се превърне обратно в калъф за възглавница или парцал. Подобно на бръсненето на главата и къпането, поправянето е дейност, извършвана в храмове в дни с 4 или 9 на тяхната дата. Също така е възможно да дарите предмети, които вече не използвате, а хвърлянето е крайна мярка.
Така притежаваните няколко обекта могат да бъдат прибрани и всичко е на мястото си.
Пустотата в къщите дава възможност да се оцени още повече красотата на природата и да се почувствате в хармония със сезоните.
Лесни техники за почистване и съхранение по Zen начин
Тази много практична част предоставя съвети за лесно започване на почистване и съхранение. Няма нужда от сложни и скъпи прибори и продукти: единствените необходими вещи са метла, швабра, прах от пера и кофа. Няма нужда да искате да правите всичко наведнъж: започнете домакинската работа, като първо изключите телевизора и компютъра или приберете това, което сте използвали непосредствено преди, като се концентрирате върху задачата си, една по една задача.
Програмата е подробна: отървете се от ненужното, чисто, подредено, подредено.
Авторът предоставя съвети за сортиране на дрехи и други предмети. След това той подробно описва стая по стая какво да прави, за да освети притежанията си, да се прочисти и да се чувства добре в дома си. Направете входа гостоприемен с подредени обувки и почистете пода, олекотете спалнята, доколкото е възможно, за да се наспите добре, имайте удобно място за сядане или лягане в хола, почистете приборите и работните плотове след всяка употреба в кухнята, подредете бюрото си в края на деня и не забравяйте да почистите добре тоалетната и банята, защото: „в банята и тоалетните Буда присъства“! И за да се грижите за градината или балкона, започнете с внимателно наблюдение на растителността и след това поддържането й по подходящ начин. Дори обикновена саксия може да донесе много благополучие в най-простата проява на живота.
Не забравяйте, че отнемането на навик отнема сто дни. И ако времето е малко, започнете с почистване, подреждане на дрехите, лежащи наоколо, и предметите, които затрупват масата, това вече ще донесе много добро. Без да забравяме, разбира се, да отворим прозорците, за да започнем.
„Преди да започнете да почиствате сутрин, има нещо, което бих искал да направите.
Отваря всички прозорци в къщата ви.
На дзен език думата сейфу, чист вятър на френски, връща се често. Това означава хладен вятър, който измива сърцето.
Сутрешният въздух е точно този хладен вятър.
Нека поемем дълбоко въздух и напълним дробовете си с чист въздух отвън. Разсейва паразитните мисли и желания.