Пролетно излекуване според петте елемента - хранителни съвети и кинезиология - Маг
Сега се връщаме към пролетното почистване - особено за тялото! Защото и в Традиционна Китайска Медицина почиствате тялото си през пролетните месеци. The пролетта е тук Елемент дърво възложено.
През пролетта енергията започва да мигрира нагоре в тялото, сравнима с луковиците на лалета, които съхраняват силата си през зимата и започват да поникват и цъфтят, когато пристигнат първите слънчеви лъчи. Жизнената енергия, Ци, отново тече по-силно, иска да се развива свободно.
Пролетно време, най-доброто време за прочистване на организма
Натрупани Отрови, през също обилна храна или чрез Емоции, може сега добре отклонени ще. По този начин, това ще имунна система, на Способност за концентрация и емоционалната устойчивост се засили.
Как да предприема моето пролетно лечение сега?
Пролетно лечение се състои от Храна с малко съставки, на бланширан или на пара ще. Наслади се Зеленчукови супи, варени Зеленчуци, зеленчукови щрудели и леки оризови ястия. Яжте растителен протеин като тофу, гъби, стриди или гъби шийтаке. Биологичните млечни продукти също се препоръчват. Когато готвите с Грейпфрутов сок изсипете върху и горчиви подправки като добавянето на градински чай - това детоксикира и се чувствате свободни и годни.
Моят съвет:
препоръчвам Органични продукти (Да! Разбира се), защото те се произвеждат без изкуствени торове и химически синтетични пестициди. Тези изкуствени вещества само ненужно биха натоварили тялото ви.
Толкова е зелено ...
Свежо, зелено Зеленчуци и кълнове (Репички, репички, кълнове) и билките съдържат особено голям брой ценни съставки. Съберете от природата листа от див чесън, коприва и глухарче и ги използвайте за прецизиране на ястията. От друга страна не са склонни да ядат храни с високо съдържание на мазнини или твърде захар, Печени и пържени храни, както и кафе, алкохол, черен чай и люти подправки. идеален са сега ароматни био чайове от цветя като лавандула, маточина и чай от невен.