Пролетно дренажно решение - Christiane Barbiche Naturopathe
Натуропат в Саралбе
Дните стават по-дълги. Малко по малко зимата ще отстъпи място на пролетта, сезона на обновяване, на голямо почистване. Сега е идеалният момент да освободим тялото си от всички токсини, натрупани тази зима, да предприемем това страхотно прочистване на тялото.
Натуропатите често казват, че всички заболявания започват в червата, което означава, че чревните смущения и запек стимулират всички отравяния и инфекции, които са отговорни в дългосрочен план за повечето заболявания. Също така, в центъра на много здравословни проблеми, разстройството на черния дроб и жлъчния мехур, обикновено следствие от диета, прекалено богата на липиди и въглехидрати, на стимуланти като алкохол, тютюн, кафе, черен чай., В лекарства от всички видове.
Нека не забравяме, че в китайската медицина пролетта е свързана с дървесната енергия, самата тя е свързана с черния дроб и жлъчния мехур, последните са свързани с очите, със зрението, което би могло да обясни някои алергии, засягащи пролетта, които лесно се дразнят, воднист.
Всички органи са свързани и често бъбреците са претоварени поради черен дроб, който не филтрира в достатъчна степен примесите.
Неслучайно майката природа ни предоставя през този сезон растения, чиито свойства са насочени към дренажа на тялото. Правилният дренаж носи усещане за благополучие и лекота, като елиминира отпадъците от тялото. Що се отнася до проблемите със задържането на вода и различни токсини, причините често са много и разнообразни: лоши хранителни навици, нарушен транзит, хормонален дисбаланс, нарушена циркулация, стресиращ ритъм на живот, заседнал начин на живот, замърсители от всякакъв вид.
Следователно е необходимо да се действа на няколко нива, за да се отпушат тъканите. Добрият дренаж помага за детоксикация и регенерация в дълбочина, като внася тонус и жизненост.
За да получите всички предимства, дренажното излекуване трае около 3 седмици. Необходимо е да се добави балансирана диета, както и грижа за тялото: вани с водорасли или дрениращи растения, сауни, физически упражнения на открито, релаксация, плантарна рефлексотерапия, йонни детоксикиращи вани за крака, биокаталитична оксигенация ....
Препоръчвам ви да започнете дренажа си с уикенд, когато ще консумирате само сурови и варени плодове и зеленчуци; например леко осолени зеленчукови супи и бульони, плодови и зеленчукови сокове, пресни плодове и компоти ....
Пролетните отцеждащи растения, които природата ни предоставя в нашия регион, са глухарче, див чесън, коприва, брезов сок.
Глухарче:
Силно диуретик, глухарчето помага в борбата със задържането на вода. Като стимулира жлъчния мехур, глухарчето играе важна роля в храносмилането на липидите, присъстващи в храната ни. Той се бори срещу излишния холестерол, чернодробната недостатъчност.
Най-приятният начин за консумация на глухарче е салатата, защото само горчивите й листа представляват вкусно пролетно лечебно средство. За разлика от други диуретици, които могат да причинят дефицит на калий, глухарчето съдържа толкова много калий, че връща обратно на организма. Особено богато на фибри, глухарчето е и слабително.
Можете също така да вземете глухарче под формата на екстракт от пресни растения, особено от Bioforce Vogel.
Див чесън:
Добродетелите на дивия чесън са идентични с тези на чесъна, но много по-мощни. Богат на ензими, див чесън има свойството да подобрява храносмилането. Той се бори с чревните инфекции и спомага за подобряване на флората.
Препоръчително е да консумирате див чесън по време и след гастроентерит или по време на антибиотична терапия.
Мечешкият чесън е независим и затова се препоръчва особено като лек през пролетта.
Дивият чесън дължи името си, защото е първата храна, консумирана от тези животни след периода на хибернация. Но е също толкова ободряващо за мъжете.
От семейство лилиеви, това растение расте на сенчести и влажни места. Енергийната му стойност е най-висока от март до май, но листата и корените могат да се събират през лятото. Листата от див чесън приличат на листа от момина сълза, но няма риск да объркате двете растения, тъй като има силен аромат на чесън. Карл Велики допринесе за славата на див чесън, известен по онова време с неговите лечебни свойства при обриви и рани.
Тази лилиацея обезпаразитява, отхрачва, улеснява паметта, предотвратява атеросклерозата и помага за елиминирането на тежки метали
Не мога да се въздържа да ви дам рецепта, която получих от баба ми, която всяка пролет лекуваше с див чесън.
Тинктура от див чесън:
Напълнете бутилка с ситно нарязани листа и луковици. Покрийте с 40 ° алкохол. Затворете плътно и оставете да мацерирате за 15 дни на слънце. Филтър.