Пролетните червени репички предлагат много хранителни ползи

червени
Този малък и червеникав зеленчук, репичка, изключително популярен в кулинарните предпочитания на румънците, помага успешно при лечението на много заболявания. В народната медицина репичките се използват за подобряване на храносмилането, срещу депресия и умора, срещу кашлица, чернодробна недостатъчност, ревматични заболявания, чревни паразити, астма, алергии, камъни в бъбреците, според Agerpres.ro

Пролетните червени репички предлагат много хранителни ползи, благоприятстват фигурата и намаляват апетита.

Специалистите препоръчват консумацията на репички, защото те са богати на фибри (полезни за чревния транзит, но също и за фигурата - тъй като фибрите предизвикват по-бързо ситост), тъй като те са с ниско съдържание на калории и защото осигуряват много витамин С (т.е. жизненост) и витамин B9 (необходимо за обновяване на клетките).

Поради съдържанието на фолиева киселина, витамин С и антоцианини, репичките са много ефективни в борбата с рака на дебелото черво, червата, бъбреците и стомаха.