ПРОЛЕТНИ ПОЧИСТВАЩИ ЛЕЧЕНИЯ С БИЛКИ
Нашето съвременно общество просто вярва, че „по-сложното“ винаги е по-напреднало, тъй като много пъти най-простите решения са най-ефективни. Също така е добре познат основен принцип на здравословното хранене, че консумираме храната си във възможно най-естествена форма с възможно най-малко обработка. През зимата, разбира се, ни е по-трудно, ако искаме да се храним съзнателно, особено ако все пак с екологично съзнателно мислене ние също сме благословени и искаме да избягваме храни от далечни страни или евентуално а вегетарианска или веганска кухня ние предпочитаме. Ще имаме по-лесно време през пролетта, но не забравяйте предварително да инсталирате почистващо лечение!
Пролетно почистване е необходимо не само за апартамента, но и за човешкото тяло. Обикновено се движим по-малко през зимата, а съставът и количеството храна, която ядем, също се променят. Изпразването на натрупаните отпадъчни продукти, детоксикацията на организма прави пролетната реконструкция и регенерация на вътрешните органи по-ефективни и преминаването към обичаите и променените обстоятелства от новия сезон. Във всичко това много прости упражнения могат да бъдат сериозна помощ, а също така можем да използваме някои лесно достъпни билки.
Кога за последен път си поехте наистина дълбоки вдишвания на чист въздух? Ако някой въздъхне много, когато види поведението на своя шеф или семейството си, това не се брои. 🙂 С осем или десет дълбоки вдишвания общото въздушно съдържание в белите ни дробове може да се обменя. Това също помага на притока на телесни течности, което е в основата на останалите.