Пролетни болести - как могат да бъдат разрешени
Как могат да се решат пролетни заболявания
Пролетни болести
Оценете тази статия
Пролетта е един от сезоните, който създава страхотни главоболия на хора с висока чувствителност и ниска имунна система. Гастро-дуоденална язва или други състояния могат да се задействат или рецидив може да възникне поне при всеки шести човек през пролетта. Такива прояви се появяват по няколко причини и с малко грижи те могат успешно да бъдат преодолени. Първото голямо страдание през сезона е алергията към прах и цветен прашец. Втората, според статистиката, е пролетна астения и е много често срещана през март и април. И двете са инсталирани с първите кокичета.
Храносмилателни разстройства
Болката в стомаха и паренето са основните симптоми на гастрит. Болката може да бъде продължителна (в продължение на часове или дори дни) или периодична и може да бъде придружена от други признаци: киселинна регургитация, гадене, подуване на корема, диария. Природните средства за лечение на гастрит зависят от техния вид и причините, които ги причиняват. Язвената болест се характеризира с появата на възпаление и ерозия в лигавицата на стомаха (стомашна язва) или дванадесетопръстника (язва на дванадесетопръстника). Утежняващата еволюция води до ерозия на дълбоките слоеве, до образуването на отворена рана (ниша). При язва болката е по-интензивна, отколкото в случай на гастрит и могат да се появят симптоми като пристъпи на кърваво повръщане или изпражнения с тъмни кръвни съсиреци.
Хората с тези състояния трябва да бъдат много внимателни към диетата си. Храните, забранени за хора, страдащи от гастрит или язва, включват подправки (люти чушки, червен пипер, пипер, горчица), студени и газирани напитки, пушени животински мазнини, пържени храни, солени храни и кисели плодове. Силните, богати на целулоза зеленчуци като лук, чесън, краставици, зеле, чушки, карфиол, целина, репички, боб и грах също са противопоказани. Ферментиралите, осолени сирена и пържени или твърдо сварени яйца също трябва да се избягват. Препоръчително е да се консумират зеленчукови супи и суфлета, компоти; важно е също така храненето да е редовно.
Като част от здравословния начин на живот, за да се предотврати появата или влошаването на стомашни заболявания, трябва да се избягва злоупотреба, както по отношение на диетата, така и по отношение на алкохола, кафето, тютюна или лекарствата. Нередовните ястия, пикантни храни, пържени храни, нездравословни храни, непълно дъвчене, излишен алкохол, тютюнопушене - всичко това са рискови фактори за стомашни заболявания.
алергии
Леките случаи се разрешават с назални капки за запушване на носа, носене на слънчеви очила като решение за защита на очите и евентуално капки за намаляване на локалното дразнене. Тежките случаи се нуждаят от специализирано лечение; реална помощ е повишеният прием на витамин С, който естествено има антиалергичен ефект, но също така и витамин Е, който помага на дихателната система и повишава имунитета на организма.
Астения или анемия?
Анемията е състояние, което се развива в резултат на недостиг на витамини и/или минерали в организма. Това може да е дефицит на желязо или витамини от група В, което помага да се намали способността за концентрация, умора и световъртеж. Няколко рутинни теста могат да определят здравето на организма и разрешаването на неприятни състояния може да бъде повече от лесно, като промените диетата си или възприемете здравословни навици на живот (това включва ядене на храни, богати на минерали и витамини, включително спанак, коприва, репички, банани, бадеми, орехи и др.).
Що се отнася до астенията, има редица характерни симптоми, които варират в различните случаи. Като цяло астенията се проявява с хронична умора, сънливост през деня, обща тъга, депресивни тенденции, раздразнителност, безсъние, тревожност, нарушения на концентрацията, главоболие, липса на тонус или намалена физическа форма, намален или загубен сексуален интерес, преувеличено повишаване на апетита и повишена нужда от сладкиши и мазнини. Към тях се добавят намаляването на имунитета на организма, акцентирането на някои хронични заболявания и повишения риск от контакт с вирусни и микробни заболявания. Статистиката показва, че всеки пети човек страда от астения през пролетта.
Важна роля играе диета, богата на витамин D, като решение за облекчаване на симптомите на астения. Към това се добавя здравословен ритъм на живот. Трябва да се ядат пълнозърнести храни, риба (особено мазна риба), яйца и не на последно място млечни продукти и кисели млека, които съдържат значителни количества витамин D. Пролетната астения не изисква лечение с наркотици; разходки в парка, почивка в планината, ядене на плодове и зеленчуци, почивка и релаксация могат за кратко време да се отърват от пролетна астения. През този период на тялото трябва да се помогне да се адаптира, а почивката осигурява възстановяването, от което се нуждае. За оптимални нива на енергия през деня сънят трябва да продължи поне седем часа на нощ.
Билковите хранителни добавки също помагат за осигуряване на ежедневните енергийни нужди. Аюрведична хранителна добавка GASCURE таблетки, марка Ayurmed, стимулира стомашните и хепатобилиарните секрети, премахва дискомфорта, причинен от излишната храна, премахва гаденето, като по този начин допринася за правилното храносмилане и усвояване на червата. Предпазва стомашната лигавица, регулира чревния транзит, е допълнение при лечението на кандидоза на устата и антиоксидант. Може да се дава както на възрастни, така и на деца над 5-годишна възраст.
Пристъпите на стомашна хиперацидност, проявяващи се чрез усещане за парене в стомаха, киселинна регургитация по хранопровода и неефективно храносмилане, могат лесно да се борят с помощта на хранителната добавка сироп GASCURE, марка Ayurmed. Действа нежно върху стомашните жлези, предпазва стомашната лигавица, като действа като балсам върху съществуващите стомашни лезии, спира тяхното разпространение и спомага за възстановяване на засегнатия стомашен и чревен епител. В същото време той регулира стомашната и хепатобилиарната секреция и има нормализиращ ефект върху храносмилането.
За допълнителна жизненост и не само може да се използва аюрведичната хранителна добавка ASHWAGANDHA RASAYAN TAB, с регенериращо, имуностимулиращо и подмладяващо действие. ASHWAGANDHA RASAYAN TAB помага за премахване на психични разстройства, причинени от умора и астения, помага за борба с тревожността, стреса, помага за възстановяване на организма от инфекциозни заболявания, помага за повишаване на имунитета и е допълнение в антитуморната терапия.
В продукта SPIRULINA STAR ефектите на спирулина се допълват хармонично с тези на растението Ashwagandha (Withania Somnifera), чиито основни действия са: адаптация към стрес и претоварване, глобален нервен тоник и регенератив, подмладяващ и афродизиак, имуностимулиращ, противовъзпалителен и противотуморен.