Пролетна умствена умора
В края на зимата, началото на пролетта, често се улавяме в своите слабости, „това е просто пролетна умора!“ Но забелязали ли сме, че в допълнение към телата ни, душите ни са малко по-спокойни в такива моменти? С помощта на треньорката Margit Horoszné Gulyás, каним всички на пролетна ласка!
Живеем с природата
Природата е в прекрасен цикъл: нов живот възниква, израства, избледнява, след това остарява, след това умира, но унищожените остатъци оставят пространство и пространство за нов живот. Човекът също е част от природата, така че приблизително в нас протичат същите процеси, както в живите същества около нас. Никой не се учудва, че когато е студено, вали, ние сме по-депресирани, по-сънливи, по-уморени. Но когато слънцето изгасне, душите ни стават по-ярки.
В старите времена, когато имахме още по-близки, по-осезаеми отношения с природата, на всички беше ясно: въз основа на стотици години опит и традиция, хората знаеха кога е време да се оттеглят, да играят на бал или просто да се трудят, дванадесет до четиринадесет часа работа. Днес тази близка връзка се трансформира, с ускорен начин на живот е трудно да се проследи това, което нашата организация инстинктивно би искала. Но нашите древни интуиции, дори и да са избледнели, все още съществуват и се отразяват в нашето настроение, в нашите действия. Следователно е съвсем естествено при по-топло, слънчево време кръвта да мехурче в нас и ние планираме милион неща. През пролетта по някаква причина ежедневните ни дейности вървят по-гладко и - колко красив е унгарският език! - Чувстваме се готови да действаме.
Повярвайте ми: ние сме способни на всичко!
Нека си признаем, при студено, мрачно време настроението ни е дори малко по-тъмно. Разбира се, това приемане не е лесно за всички, защото човешката природа винаги копнее за радост ... Важно е да бъдем търпеливи и да намерим малките радости и в този период! Струва си да се упорства, защото запасите ни се попълват от пролетното слънце, така че можем да нарязваме на всичко с нова сила. Заедно с особено веселите чуруликащи звуци на птици, усещането ни пристига: ние сме способни на всичко! Всеки влага допълнителната енергия, която пролетта внася във всички останали - може да дойде работа в градината, пролетно почистване, туризъм. Всички тези дейности са символи на „обновление“ за нас, защото ако се обновяваме отвън, това засяга и нашата вътрешност. Отвън се чувстваме красиви, по-свежи в градината, дома и себе си - това осъзнаване повишава самочувствието ни и ни прави по-оптимистични и оптимистични.