Пролетна детоксикация с много, много течности - Уелнес - Life Mod
Изплакнете тялото си с течност!
НА отпадъци течността го извежда от тялото ни, така че е естествено, че ако искаме да премахнем тяхното отлагане, трябва да „изплакнем“ тялото си с възможно най-много вода. От това веднага става ясно защо захарните безалкохолни напитки не са добри за това: те съдържат повече отпадъчни продукти, отколкото биха могли да ни освободят от вече депозираните. А алкохолът е токсично вещество, така че (поне) не го консумирайте по време на почистване.
Това, което ме притеснява, е, че той вдигна консумация на течност не можете да се отдалечите твърде далеч от тоалетната, утешавайте се, че това е необходимо за отстраняването на токсините от една страна и то намалява за 2-3 дни, защото тялото ни свиква да управлява повече вода.
Да пием зелен чай вместо кафе
За съжаление има и драматичен импулс за тези с ниско кръвно налягане и сънливост: по време на детоксикацията не трябва да се пие кафе. Вярно е, че кофеинът не е смъртоносна отрова, но той премахва водата от тялото и причинява отлагания в съединителните тъкани, най-зрелищната проява на които е гърлестата гръбна перка. Ако някой се чувства така, сякаш прекарва половината си ден без кафе без кафе, изпийте 1-2 чаши зелен чай, който има същия ободряващ ефект като кафето. Повишеният прием на течности така или иначе помага при ниско кръвно налягане.