ПРОГРАМИ ЗА ОТСТРАНЯВАНЕ НА МИЛИН - В; Фитнес за движение
Най-накрая да отслабнете и да се подготвите? В myline intenzi ви даваме 8 седмици ценни съвети за вашия дългосрочен успех в отслабването. Можете да очаквате интензивни коучинг дискусии и курсове със Сандра Бакхаус.
Не е нужно да правите без нищо, защото можете да продължите да се наслаждавате на любимите си рецепти според мотото: „Отслабнете така, както искате“. За да постигнете целта си и успех, ние ви подкрепяме по пътя ви към успеха!
Вашата спътникова книга
- Вашето ръководство за добрата фигура
- 8 ключови съвета за отслабване за вашия дългосрочен успех
- С най-популярните немски рецепти
- Ценни знания по темите: хранителни стоки, пазаруване и обучение
- Предлага се като основна, вегетарианска книга или книга без лактоза
Трудно ми беше да повярвам,
размерът на дрехите ми се сви от 48 на 36.
По това време моят треньор на myline ми каза:
"Марет, трябва да ядеш, ако искаш да отслабнеш" -
това беше точно обратното на това, което винаги съм мислил.
Но се получи - с цели пет хранения на ден! Тогава фазата на удоволствие ме изуми напълно, защото успях да се насладя на рецепти като хамбургер, тирамису и сирене без грижи.
36 KILO
Марет Т. - Насърчител на годината
Истории за успех от нашите членове
Чрез целенасочено обучение съм загубил 3,9 кг телесно тегло и сега имам един размер по-малко. Болките в гърба в областта на лумбалния отдел на гръбначния стълб остават в миналото и се чувствам като цяло по-здрав.
Много ми харесва дружелюбието, семейната атмосфера и че винаги има човек за контакт на място.
Какво постигнах: - минус 3,9 телесно тегло/размер на дрехите от 38 до 36/болката в гърба изчезна/монтажник
Загубих 6.5 см в размер на талията в рамките на 3 месеца. Успехът ме мотивира да продължа. Подобрих издръжливостта си, помага ми да дишам по-добре и улеснява изкачването по стълби.
Това, което особено харесвам в студиото, е, че винаги има човек за контакт за мен и че винаги има помощ във всички области.
Какво постигнах: - 6,5 см обиколка на талията/-2,9 кг мазнини/3,3 кг телесно тегло
Целите ми бяха отслабване и контуриране на тялото. Постигнах това! Три размера на роклята по-малко са впечатляващи.
Положителните странични ефекти вече не са болки в гърба и коляното, психически по-добре и благосъстоянието ми се подобри.
За мен акцентът в In‘Motion Fitness е Zumba с Джени!
Какво постигнах: -три (!) Размери на облеклото по-малко/не повече болки в гърба и коляното/психически по-добре
Специалното при In‘Motion Fitness е личната поддръжка и най-новото оборудване
Отслабнал съм с 12 кг и следователно с един размер по-малко.
Също така много харесвам разнообразието от курсове и курсове за обучение.
Какво постигнах: - един размер по-малко/минус 12 кг мазнини/минус 12,8% телесни мазнини
Особено ми харесва, че след половин час завършвам тренировката си и тя е повече от ефективна.
Бих искал да взема повече курсове, но все още не мога да го планирам. Много съм доволен. В веригата с контролирана чип карта успях да постигна много чрез непрекъснато обучение и редовно увеличаване на интензивността (виж по-долу). За мен се грижат добре и съм сигурен, че ще продължа да се развивам. Обучението трябва да бъде забавно и мотивиращо!
Какво постигнах: - два размера дрехи по-малко/минус 8 кг мазнини/3 кг повече мускули/повече сила и издръжливост
„Като цяло просто се чувствам по-добре!“
Загубих 2 кг телесно тегло и получих телесна вода/телесни мазнини на зелено в рамките на 6 седмици. Постигнах този успех само с няколко тренировки.
Треньорите са приятелски настроени, внимателни и се чувствам добре обгрижван.
Какво постигнах: минус 2 кг телесно тегло/минус 2,1% телесни мазнини/плюс 2,4% мускули
Загубих 12 кг в рамките на три месеца само чрез фитнес тренировки, от които 8,4 бяха чиста телесна мазнина.
Екипът е до мен с техните хубави и приятелски съвети и подкрепа.
Какво постигнах: минус 12 кг телесно тегло/минус 8,4 мазнини/процент телесни мазнини намален от 24% на 16%
4.4 кг чиста телесна мазнина, намалена за 8 седмици!
Здравейте, казвам се Карола и съм наистина горд! С интензивното милин и правилното метаболитно обучение отслабнах много за кратко време! След 8 седмици постигнах следното:
- Органните мазнини значително намалени с 2 точки!
- Мускулите не се разграждат при отслабване
- Мобилността значително се подобри
- Стомахът вече не е по пътя 🙂
Особено харесвам компетентните и приятелски съвети, ритането в задника от треньорския екип и успеха на треньорството с треньорите.
рецензии
Как оценявате поддръжката във In`Motion Fitness? 10
Колко сте доволни от нивото ни на знания? 10
Каква стойност на точките давате на атмосферата? 9
Как оценявате темите за чистота и хигиена? 10
Как се отнасяте към разнообразието от оферти и оборудване? 10
15,9 кг загубени за 8 седмици
Безумно! Аз съм Ева и след 8 седмици вече отслабнах толкова много, че панталоните малко се плъзгат:-)! Постигнах това с успешната интензивна програма myline и треньора за отслабване.
Какво направих за толкова кратко време:
- Кожата ми е по-добра
- Имам по-добро отношение към живота и винаги съм в добро настроение
- Изкачването на стълби и продължителното ходене работи перфектно
Специалното е компетентното обучение, както и плановете за обучение, или обучението се запазва на чип картата, така че всичко е много лесно и безопасно. Чувствате се като семейство и уважавани като личност.
Особено ми харесва факта, че мога да се обърна към вас по всяко време и с всеки въпрос. Очаквам всяка тренировка с приятелските лица:-).
Как оценявате поддръжката във In`Motion Fitness? 10
Колко сте доволни от нивото ни на знания? 10
Каква стойност на точките давате на атмосферата? 10
Как оценявате темите за чистотата и хигиената? 10
Как се отнасяте към разнообразието от оферти и оборудване? 10