Програмата за благосъстояние на масата ME-CL

Съзнателно хранене Съзнателен живот

me-cl

Програма „Mindful Eating Conscious Living“

Следващи дати в Париж:

Неделя 24 и 31 януари/14 и 21 февруари от 14 до 16.30 - 28 февруари от 10 до 12 ч. - 07 март от 14 до 16.30 - 14 март от 10 до 12 ч. - 21 март от 11 до 16.30 вечерта (ще обядваме заедно) - 28 март от 14 до 16:30 часа

(Информация и регистрация по имейл: [email protected])

Местоположение: Студио ANIMA - 31 rue de Moubeuge - Париж 9-ти

Цени на програмата: 480 €

Програмата от 8 сесии придружава онези и тези, които желаят да намерят здравословна и радостна връзка с храната и тялото си. Профил на жена със затворени очи, в група

Дати и местоположения на следващите курсове и семинари за откриване

Тази групова програма е разработена от опитни практикуващи внимателност и хранителни специалисти, които са работили с хиляди хора с хранителни разстройства и проблеми с образа на тялото и които са успели да видят виртуалната неефективност на режимите и техните многобройни перверзни ефекти.

Въз основа на този опит, тази програма не се фокусира върху теглото и не насърчава никаква диета.

Всяка сесия от програмата разкрива нови умения във всеки, което им позволява да се свържат отново със своите чувства и мъдростта на тялото, което е било пренебрегвано твърде дълго. Програмата се състои от:

  • упражнения за внимание с храна
  • ръководени медитации
  • нежни физически упражнения
  • полезна информация
  • дискусии и обратна връзка