Програмата Metamorph за трайно отслабване - Хипноза и хипнотерапия Хипноза и хипнотерапия

Начало Програмата Metamorph за трайно отслабване

Програмата Metamorph за трайно отслабване: метод, който дава невероятни резултати !

Не е нужно да мобилизирате съзнателната си воля следователно неефективни в дългосрочен план (само 5% от затлъстелите хора губят тегло, без да възстановят теглото си по-късно). Не е нужно да започвате аналитична психотерапия, която понякога е ефективна, но винаги е дълга и чиито ефекти отдавна са закъснели. Нашият метод се основава на повече от десет години опит в лечението на наднормено тегло и хранителни разстройства и включва техники, които произтичат от няколко подхода:

1. Бихевиорист:

определяне на целта за балансиране и определяне на нивото на мотивация. За вас е много важно да намерите и формулирате целите и мотивациите си. Тази стъпка ни предоставя ключовете за индивидуализирана повтаряща се хипнотична работа. подсилване на мотивацията.
повтаряща се работа върху самоувереност и образ на себе си с интегриране на положителни и отрицателни данни. Хората с наднормено тегло са склонни да се обезценяват (девалвацията се влошава от социалната среда),
откриване, анализ и контрол на техните хранителни навици и автоматизми и управление на стреса и негативните емоции,
откриване и анализ на поведението по отношение на околната среда (медии) и хранителен натиск (реклама),
откриване на стимули в началото на хранителните разстройства да ги замени с по-адаптирано поведение.

Всяка сесия ще ви позволи да се научите да контролирате по-добре своите импулси, а също и да ви освободи от чувството за вина пред възможните временни неуспехи, които винаги са възможни и без сериозност, ако са разбрани. Цялата терапия работи на принципа "две крачки напред, една назад".

2. НЛП

идентифициране на котви, свързани с хранителните навици: такава и такава миризма предизвиква приятен гастрономически спомен, който ви подтиква да ядете. Тези котви са стимули, отговорни за предизвикване на лошо хранително поведение. Целта на работата по котвите е да замени старите поведения, свързани с тези стимули, с по-адаптирано поведение (вкусово удоволствие на шоколада, заменено от вкусовото удоволствие на зеленчуци и плодове, намаляване на количествата консумирана храна и др.),
използвайки собствените си ресурси за изграждане на его и самочувствие. През целия си живот всички сме имали успехи, успехи, постижения. В хипнотично състояние ще преживеете тези моменти. Ще ги свържем с настоящето и бъдещето, като инсталираме положителни котви. Най-добрите спортисти често имат предмет, който им „носи късмет“. Това е обект, който функционира като котва.
преструктуриране (съзнателно и несъзнавано). Преструктурирането ви позволява да модифицирате вътрешния си отговор на поведение или ситуация, като модифицирате значението, което му придавате. Събуждащите се рамки се състоят например в разбирането на принудите за храна. Ако вземем примера на човек, който хапва между храненията, за да запълни вътрешна празнота, преструктурирането означава да го накара да разбере това явление, за да се мобилизира към решение, което наистина ще отговори на вътрешната празнота, като същевременно елиминира закуската (което не прави) смисъл).